Ogni volta che accendi la TV, sei quasi subito bombardato da immagini di corpi perfetti, spot pubblicitari per prodotti per la perdita di peso e persino peso scarpe per la perdita della realtà. L'assunzione di Hollywood e la copertura della perdita di peso e il tipo di corpo ideale possono influenzare la tua opinione sulla perdita di peso, quanto può essere efficace la perdita di peso e quanto velocemente il peso può essere versato. Le aspettative non realistiche per il tuo corpo e il tuo percorso di perdita di peso possono solo farti fallire; capire come i media distorcono la verità può aiutarti ad avere un atteggiamento più sano riguardo alla perdita di peso.
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Fede di celebrità
Quando vedi una celebrità che ammiri parlando dell'efficacia di un integratore per la perdita di peso, di un prodotto di esercizio o di un libro, è facile da comprare in qualunque stanno aiutando a vendere. Quando guardi a una certa celebrità o desideri emularla, è più probabile che acquisti un prodotto che approva. Le linee guida 2009 per la Federal Trade Commission dicono che un endorser di celebrità deve rivelare la sua relazione come attore pagato per un prodotto, ma la dichiarazione non è sempre chiara. Le celebrità hanno il potere di influenzarti verso un determinato prodotto, indipendentemente dalla sua efficacia.
Potenziamento e aerografia
Uno dei maggiori problemi con i media e la perdita di peso sono aspettative non realistiche causate dall'utilizzo dell'aerografo, Photoshop e miglioramenti apportati agli annunci prima che vengano stampati. Riviste di moda, spot pubblicitari e persino siti web hanno giurisdizione completa sulle immagini che gestiscono. Quello che sembra il corpo perfetto come risultato dell'utilizzo di un integratore alimentare potrebbe essere solo un lavoro di aerografia intelligente. Come dice il vecchio adagio, se sembra troppo bello per essere vero, probabilmente lo è.
Percezione pubblica
Quando una famosa stellina fa cadere il peso del bambino o un attore guadagna e perde peso velocemente per un ruolo, può creare una percezione che la perdita di peso è semplice, facile e veloce per tutti. Le riviste riportano regolarmente le abitudini alimentari e le routine di esercizi di personaggi famosi. Ciò che queste stelle non dicono è che hanno legioni di personal trainer, stilisti, chef personali e personale dei media che lavorano 24 ore al giorno, sette giorni su sette, per mantenerli impeccabili. Questo può creare una percezione irrealistica di come funziona la perdita di peso, facendoti sentire frustrato quando non puoi perdere peso e sembrare buono come la tua stella preferita.
Reality Shows
Gli spettacoli di realtà sono uno sviluppo abbastanza nuovo nella rappresentazione dei media di come funziona la perdita di peso. Gli spettacoli di realtà in cui i concorrenti competono per perdere la maggior quantità di peso mostrano incredibili trasformazioni nel corso di poche settimane. Quando la scala dice che un concorrente ha perso 12 libbre. in una settimana, potresti chiederti perché puoi solo perdere uno o due sterline a settimana.Dimostrazione perdita di peso mostra anche creare e commercializzare i propri prodotti, con la promessa inespressa di successo simile perdita di peso per voi a casa.
