Una delle cose più comuni che senti sul matrimonio è che è un duro lavoro. Ma, se parli con esperti, ti renderai conto che molte persone commettono gli stessi errori ancora e ancora. Di recente, un utente di Reddit ha chiesto ai consulenti matrimoniali di condividere "gli errori più comuni commessi dalle coppie" e i risultati sono davvero sorprendenti. Ecco i 10 migliori takeaway da evitare nella tua relazione.
1 "Aspettarsi che una persona sia tutto per loro."
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È molto allettante voler rendere il coniuge il tuo intero mondo. Ma, secondo un consulente matrimoniale di Reddit, l'errore più grande commesso dai coniugi è "aspettarsi che una persona sia tutto per loro". Per rendere la vita ricca e significativa, "hai bisogno di amici, colleghi, un sistema di supporto e hobby".
2 "Una persona tiene il punteggio di tutto ciò che ha fatto o di tutto ciò che il suo partner ha fatto."
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"Una collaborazione è una squadra, non una competizione", ha scritto un altro consigliere matrimoniale di Reddit. "Sia che una persona tenga conto di tutto ciò che ha fatto, o di tutto ciò che il suo partner ha fatto, è una campana mortale per la relazione. Questa è una delle cause più comuni di risentimento in una relazione e la vedi spesso quando le persone usano termini assoluti per descrivere se stessi o i loro partner (cioè: io sempre…, lei mai…). Ricordare che ogni persona ha i propri bisogni, capacità, abilità e confini è essenziale per una coppia sana ".
3 "Baby sitter emotivo".
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"Il tuo partner non è sensitivo, e non importa quanto spesso ti siano vicini o quanto bene ti conoscano, non possono cogliere ogni sfumatura per determinare come ti senti e come dovrebbero rispondere", ha scritto lo stesso utente. "Questo si chiama baby sitter emotivo e si riversa in una miriade di problemi e ferite inutili".
4 "Le coppie pensano a se stesse come individui che capita di stare insieme."
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"Una delle cose più tossiche che ho trovato nel fare consulenza matrimoniale è quando le coppie pensano a se stesse come individui che si trovano insieme e non come una coppia", ha scritto un consulente matrimoniale su Reddit. "Non è proprio il matrimonio. Sta avendo un compagno di stanza, o forse anche meno. Il matrimonio è un'unione di due persone. Ecco cosa sono l'unione tra candela, sabbia e nodi. C'è un incontro di due vite che è inseparabile Se entrambi i membri si concettualizzano ancora come un individuo esclusivamente autonomo le cui azioni e disposizioni incidono solo su se stesse, le cose alla fine andranno male… Questo si vede quando le coppie non si fermano a considerare i pensieri, i sentimenti, i desideri, i sogni, le capacità del coniuge, e punti di forza accanto ai loro punti deboli ".
Un esempio? "Spendere soldi l'uno dietro l'altro perché" sono i miei soldi, perché è importante? ", Ha aggiunto Redditor.
"Il rimedio a questo è comportarsi come un'unità in piccoli e grandi modi", ha osservato il consulente. "Se stai ricevendo qualcosa dal frigorifero, vedi se il tuo coniuge vuole qualcosa. Aiuta anche nelle discussioni; non è più il coniuge contro il coniuge ma è la coppia sposata contro il problema che causa stress all'unità."
5 "Incolpare il proprio partner per tutti i problemi nella relazione."
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Un altro consulente matrimoniale di Reddit ha osservato che "incolpare il proprio partner per tutte le questioni nella relazione e non assumere la proprietà del proprio ruolo nella disfunzione / problemi" è una cosa comune che vedono tra le coppie in crisi.
E allo stesso modo, il Redditor ha aggiunto un altro problema: "Non esprimere gratitudine nei confronti del proprio partner su base regolare. Le esperienze e le espressioni di gratitudine possono avere un effetto davvero positivo sul benessere psicologico e sulla forza relazionale".
6 "Le persone non si fermano per disattivare la modalità di difesa."
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Un terapeuta di coppia su Reddit ha scritto che "il problema numero uno che vedo è una risposta alle minacce iperattiva che crea rabbia e rigidità". Hanno continuato: "Le persone non si fermano per abbassare la loro modalità di difesa e perdono di vista l'amore perché tutta la loro energia sta andando a essere giusta o a controllare il risultato. Naturalmente quel controllo viene da un luogo di paura, ma paura e vulnerabilità sembra troppo pericoloso, quindi in genere viene espresso come rabbia, frustrazione o rigidità. Abbandonati al non avere il controllo, accetta ciò che hai di fronte e coltiva la compassione ".
7 "Ho visto soldi uccidere molti matrimoni."
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"Se stai per sposare qualcuno con un punteggio di credito, dovresti sapere come e perché sono finiti, per non ritrovarti nei loro panni molto rapidamente", ha scritto un avvocato divorzista. "Un punteggio di credito può costare migliaia e richiedere anni per essere ricostruito. Sapere se hanno privilegi o responsabilità fiscali. Stanno pagando il mantenimento dei figli e hanno qualche tipo di pignoramento? Chi sarà responsabile della gestione delle finanze? le carte di credito hanno l'altra persona e quali sono i loro saldi? Ho visto soldi uccidere molti matrimoni ".
8 "Non in ascolto."
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"Non ascoltare. Molte persone ascoltano rispondere e non ascoltano per ascoltare", ha scritto un Redditor. "Questo è quello che passo più tempo a insegnare alle coppie come fare!"
9 "Le persone che non si rendono conto del fatto che il matrimonio funziona meglio quando entrambi agisci nel migliore interesse degli altri."
"Uno dei fili comuni che vedo correndo nel mezzo di relazioni / matrimoni che cadono a pezzi è una specie di egoismo", ha scritto un consulente di una coppia. "Le persone che non comprendono del tutto che il matrimonio funziona meglio quando entrambi agisci nel migliore interesse degli altri e cerchi la loro felicità più della tua. Cresce molto, ma non esclusivamente, nel sesso / intimità: se il tuo preoccupazione per il sesso sei tu , non costruirai alcun tipo di legame o connessione intima, e non sarà nemmeno molto divertente per il tuo partner."
Il Redditor ha continuato: "Il matrimonio è molto legato al sacrificio e le coppie che vedo fiorenti sono quelle che sono entrambe disposte a fare sacrifici per l'altro e per la loro famiglia".
10 "Se non parli, è facile entrare in schemi interazionali negativi."
"Ovviamente non sei cresciuto insieme e, a seconda di come sei cresciuto, potresti aver avuto esperienze della famiglia di origine (FOO) completamente diverse", ha scritto uno studente di consulenza di matrimonio, coppia e padrone di famiglia. "Può essere semplice come il tuo FOO ha separato il bucato per colore e hai appena messo tutto insieme, quindi hai diverse regole familiari per quanto riguarda il bucato. Il tuo FOO ha avuto la regola dei" problemi familiari rimanere in famiglia "e la famiglia del tuo SO ha parlato alle persone esterne alla famiglia di tutti i problemi liberamente. Ognuno ha queste regole: parlarne e scoprirle (senza giudizio) farà molto per mantenere e approfondire la connessione. Se non ne parli, è facile entrare in schemi interazionali negativi che sono solo prove di come il tuo FOO ha fatto le cose e non creare schemi sani e reciprocamente sicuri ". E se tu e il tuo coniuge poteste utilizzare qualche consiglio in più, prendete in considerazione I 10 segni sicuri che vi occorrono per il consiglio matrimoniale.
Diana Bruk Diana è una senior editor che scrive di sesso e relazioni, tendenze di appuntamenti moderni, salute e benessere.