I bambini con disturbi da deficit di attenzione e iperattività, spesso abbreviati con l'ADHD, hanno difficoltà a prestare attenzione, mostrano comportamenti iperattivi e spesso agiscono impulsivamente. Dal 3 al 5 per cento dei bambini, più maschi che femmine, hanno l'ADHD, che continua a colpire dal 33 al 66 per cento anche nell'età adulta, secondo l'University of Maryland Medical Center, o UMMC. La terapia vitaminica con magnesio e zinco può ridurre i sintomi. Discutere sempre di una supplementazione con il medico del bambino prima di dare integratori al bambino, poiché possono verificarsi effetti collaterali.
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Definizione
Le carenze di minerali di zinco e magnesio possono causare comportamenti simili a quelli dell'ADHD, portando alcuni ricercatori a teorizzare che le carenze possono causare alcuni comportamenti ADHD. La carenza di magnesio può causare confusione mentale, irritabilità e riduzione della capacità di attenzione, i rapporti dell'UMMC, mentre lo zinco regola un numero di funzioni cerebrali legate al comportamento.
Vantaggi
I farmaci usati per trattare l'ADHD possono avere gravi effetti collaterali, incluso un potenziale abuso. Altri effetti collaterali includono perdita di appetito, difficoltà a dormire, mal di testa, vertigini e sbalzi d'umore. Se le terapie vitaminiche riducono la necessità di farmaci, i bambini sperimentano meno complicazioni dalla terapia farmacologica.
Studi sul magnesio
I risultati dello studio mostrano che alcuni bambini con ADHD presentano una leggera carenza di magnesio e traggono beneficio da 200 milligrammi al giorno di magnesio. Uno studio del 1997 condotto presso l'Accademia medica della Pomerania in Polonia e pubblicato su "Magnesium Research" ha mostrato che il 95 percento dei bambini con ADHD mostrava carenze di magnesio, tra cui il 77. 6 percento i cui capelli mostravano bassi livelli di magnesio e 33. 6 percento chi aveva bassi livelli ematici. Uno studio dello stesso anno dello stesso gruppo ha scoperto che il trattamento con supplementi di magnesio riduceva l'iperattività.
Studi
Diversi studi hanno rilevato lievi miglioramenti del comportamento nei bambini trattati con zinco, rapporti dell'UMMC, tra cui uno studio turco di Karadeniz Technical University School of Medicine. Nello studio in doppio cieco di 12 settimane su 400 bambini, metà riceveva zinco e metà placebo. Lo studio, pubblicato su "Progress in Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry" nel 2004, ha rilevato che mentre il 28 percento di quelli nel gruppo trattato ha avuto un miglioramento dell'iperattività e dell'impulsività, i deficit dell'attenzione non hanno mostrato lo stesso miglioramento. Il gruppo placebo ha sperimentato una diminuzione del 20% nell'iperattività e nell'impulsività.
Rischi
I sintomi di sovradosaggio da zinco comprendono mal di testa, affaticamento, indebolimento del sistema immunitario, complicanze del tratto urinario e vomito. Un singolo sovradosaggio può causare insufficienza renale, Cancro.org cautele. Gli integratori di zinco non devono essere assunti senza l'approvazione del medico. L'eccesso di magnesio può causare diarrea, nausea, debolezza, perdita dei riflessi tendinei profondi, difficoltà di respirazione e battito cardiaco irregolare.
