I virus dell'herpes sono la causa principale della malattia virale umana, dopo i virus del raffreddore e dell'influenza. Herpes simplex 1 e 2 causano herpes labiale e herpes genitale, mentre il ceppo Varicella Zoster provoca varicella nei bambini e herpes zoster negli adulti. La mononucleosi infettiva è causata dal virus dell'herpes di Epstein Barr. Oltre ai farmaci prescritti, i trattamenti con aminoacidi L-lisina e vitamina C possono essere utili per controllare i focolai e risolverli rapidamente.
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Dieta
L-Lysine è un amminoacido essenziale che interferisce con la replicazione del virus dell'herpes. Si ottiene naturalmente da carni, formaggi, pesce, noci, uova e legumi. Questi alimenti forniscono la quantità di L-lisina necessaria per il corpo umano, ma non abbastanza per evitare le riacutizzazioni dell'herpes. Gli alimenti ricchi di vitamina C possono aiutare aumentando il sistema immunitario. Questo riduce le possibilità di un grave focolaio. Frutta e verdura con alta vitamina C includono kiwi, fragole, broccoli e peperoni.
Supplementi
Gli integratori a base di L-lisina sono utili per controllare la gravità delle epidemie di herpes e possono anche prevenire del tutto le epidemie. L'uso regolare è fondamentale, tuttavia, e dosaggi inferiori a 1 000 mg non sono risultati efficaci. Gli integratori di vitamina C sono disponibili in molte forme: capsule, compresse, pastiglie e persino liquidi. Vengono anche in una gamma di dosaggi. Ricordati di consultare il tuo medico su quale forma e dosaggio di integratore è giusto per te.
Unguenti
Gli unguenti L-Lisina generalmente si applicano alle ferite fredde. L'amminoacido viene fornito in una base di olio naturale e include l'ossido di zinco come principio attivo. Le vitamine A, D ed E sono spesso incluse e vengono aggiunti estratti di cera d'api, miele e erbe per le loro proprietà lenitive e curative. L'applicazione velocizzerà la guarigione e diminuirà le cicatrici. Mentre gli unguenti e le creme di vitamina C sono disponibili, l'assunzione di vitamina C internamente è stata giudicata l'approccio più vantaggioso.
Precauzioni
Una volta contratto un virus dell'herpes, rimane con te per tutta la vita. Le terapie con aminoacidi e vitamine non possono impedirti di diffondere la malattia e non dovrebbero essere usate come sostituti dei farmaci ordinati dal medico. Farmaci soggetti a prescrizione medica, come Zovirax e Valtrex, possono ridurre la trasmissione del virus, ma il contatto con i fluidi corporei potrebbe comunque mettere altri a rischio di infezione. Consulta il tuo medico per sapere come salvaguardare gli altri.
