La gonadotropina corionica umana è un ormone che può stimolare la produzione di progesterone ed è usato per trattare problemi di fertilità sia negli uomini sia donne. Secondo la Columbia University, molte persone a dieta stanno ricevendo HCG prescritto dai medici per la perdita di peso, un uso "off-label" per il farmaco. Per la perdita di peso, HCG viene utilizzato quotidianamente in combinazione con una dieta a 500 calorie. Il protocollo HCG è controverso a causa dei gravi rischi per la salute che potrebbero verificarsi in seguito alla dieta. Si prega di discutere l'uso di HCG per la perdita di peso con un professionista medico qualificato prima di tentare di usarlo.
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Grave malnutrizione
Un serio rischio per la salute a lungo termine della dieta HCG è il potenziale di malnutrizione grave. Il protocollo HCG richiede di consumare solo 500 calorie al giorno, che sarà una drastica riduzione delle calorie per la maggior parte delle persone. Anche se la "Repubblica dell'Arizona" riporta che la dieta è composta da cibi sani come verdure, pesce e pollo, il sito web della Mayo Clinic spiega che sarà difficile soddisfare tutte le vostre esigenze nutrizionali con così poche calorie. Anche se prendi un multivitaminico da integrare per tutte le vitamine e i minerali che manca nella dieta HCG, potresti comunque non assumere abbastanza proteine, secondo l'Arizona State University College of Nursing and Health Innovation. Anche se la dieta HCG non è pensata per essere utilizzata tutto l'anno, mettere il tuo corpo in periodi di dieta "crash" sarà dannoso per la tua salute a lungo termine. Si ritiene che le diete estreme e persino il protocollo dietetico HCG abbiano contribuito alla morte prematura della star del cinema e cantante Mario Lanza, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland.
Grandi fluttuazioni di peso
Mentre la dieta HCG ti aiuta a perdere peso, secondo la Mayo Clinic, questo potrebbe essere dovuto solo alla grave restrizione calorica. Uno studio del 1995 condotto dall'Istituto per la ricerca sulla medicina extramurale pubblicato nel "British Journal of Pharmacology" ha rilevato che non vi era "alcuna evidenza scientifica che l'HCG sia efficace nel trattamento dell'obesità". La Mayo Clinic riporta che qualsiasi peso che si perde sulla dieta HCG si riprenderà dopo aver interrotto il protocollo. Questo può portare a un ciclo di dieta yo-yo ea grandi fluttuazioni di peso. L'Università della Georgia spiega che forti fluttuazioni di peso, in particolare se si immagazzina il peso intorno allo stomaco o all'addome, è un importante fattore di rischio per le malattie cardiache.
Formazione di calcoli biliari
La Mayo Clinic riferisce che diete ipocaloriche come la dieta HCG possono indurre a sviluppare calcoli biliari. Il rischio può essere anche maggiore se il peso varia da ciclicamente alla dieta HCG più volte. Il sito Web del Medical Center dell'Università del Maryland afferma che esiste un rischio molto elevato di formazione di calcoli biliari se si segue una dieta a basso contenuto di grassi e molto basso contenuto calorico, si perde oltre il 24% del peso corporeo e si perde più di 3.3 sterline a settimana. Gli uomini sono a rischio ancora maggiore per i calcoli biliari se il loro peso oscilla in grandi quantità. La dieta HCG è molto insalubre a breve termine ma può avere seri rischi per la salute a lungo termine. Western Kentucky University elenca la dieta HCG tra un elenco di "6 tendenze dietetiche che non dovresti mai provare".
