Gli oli di limone e citronella sono oli essenziali estratti dalle piante per i loro benefici di guarigione. Sebbene entrambi i tipi includano la parola "limone", provengono da piante completamente diverse. Tuttavia, questi oli hanno un numero di proprietà e vantaggi simili, così come alcune differenze. Vedi un aromaterapeuta certificato per imparare a usare correttamente gli olii essenziali e consultare il tuo medico prima di utilizzare gli oli per trattare qualsiasi condizione medica.
Video del giorno
Piante
L'olio di limone proviene dall'albero di limon Citrus, dalla scorza dello stesso frutto di limone che mangiamo. Gli alberi di limoni crescono fino a 15 metri di altezza e si pensa che siano originari della Cina e diffusi nelle regioni mediterranee. L'olio di citronella, d'altra parte, viene estratto dalle foglie della pianta Cymbopogon citratus, un'erba che ha registrato tracce di storia in India.
Somiglianze
Anche se provengono da piante diverse, gli oli di limone e citronella hanno molte proprietà e usi simili. Contengono alcuni degli stessi ingredienti costituenti: aldeidi citroniche e citronellali e terpeni del limonene. Il limone e la citronella hanno entrambe proprietà antibatteriche e antisettiche, rendendoli utili per la pulizia e la lotta contro le infezioni. Si ritiene che entrambi i tipi migliorino il sistema immunitario, sebbene sia necessaria una ricerca per sostenere questa affermazione. L'olio di limone è comunemente usato nei cosmetici per i suoi presunti benefici per la pelle. Si pensa di migliorare tutti i tipi di pelle ma soprattutto la pelle grassa con le sue qualità astringenti. Si ritiene inoltre che l'olio di citronella migliori specificamente la pelle grassa. Entrambi gli oli integrano oli essenziali di lavanda e rosmarino.
Differenze
Gli oli di limone e citronella si differenziano anche in alcuni modi. L'olio di limone viene usato per morsi di insetti, mentre la citronella viene usata per respingere gli insetti. Come il succo di limone, l'olio essenziale di limone è comunemente usato per superare le malattie comuni, anche se dovresti vedere il tuo medico prima di usare un olio essenziale. Il limone è usato per mal di gola, tosse e bronchite, raffreddore e influenza, così come per le preoccupazioni digestive come l'indigestione e il gas. La citronella viene usata per i muscoli indolenziti. Sebbene entrambi i tipi siano pensati per darti una spinta mentale, lo fanno in modi diversi. Il limone stimola il tuo umore e la tua chiarezza mentale e ti aiuta a sentirti riposato, mentre la citronella aiuta a rianimare i tuoi spiriti se hai mal di testa o stress. La citronella è anche usata per aggiungere lucentezza ai capelli.
Effetti collaterali
Tutti gli olii essenziali possono causare effetti collaterali. Non ingerirli e diluirli in acqua o in un olio vettore come l'olio di semi d'uva prima di applicarli sulla pelle. Metti una piccola quantità di olio diluito sulla pelle per testare la reazione prima di applicarla su una vasta area. In particolare, entrambi gli oli di limone e citronella possono causare irritazioni alla pelle.L'olio di limone può rendere la pelle sensibile al sole. Dovresti evitare l'olio di citronella se sei incinta e non usarla su neonati o bambini piccoli.
