Il piccolo, giallo brillante agrumi noto come il limone, o botanicamente come citron limon, è buono per più di una semplice limonata. Con il suo acido citrico, la vitamina C, il calcio e il fosforo, il limone può essere un potente rimedio medicinale. Le sue proprietà astringenti, carminative e antinfiammatorie rendono il succo di limone potenzialmente utile come soluzione naturale per calcoli renali, stitichezza, indigestione, problemi orali e dentali, problemi alla gola e persino per la perdita di peso.
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Stitichezza / Indigestione
Bere succo di limone può aiutare a curare problemi gastrointestinali come indigestione, bruciore di stomaco e stitichezza. Il succo di limone ha la capacità di stimolare il flusso della saliva e aumentare i succhi gastrici, consentendo una digestione più efficiente e una migliore mobilità intestinale. Secondo il sito Web Organic Facts, l'aggiunta di poche gocce di succo di limone all'acqua o al cibo può aiutare la digestione e purificare il sistema. Viene anche suggerito dai migliori rimedi casalinghi. com, quel succo di limone può distruggere i vermi intestinali ed eliminare i gas che si formano nel tubo digerente che causano disagio addominale, portando a stitichezza e dispepsia.
Calcoli renali
Il succo di limone può agire come preventivo e trattamento per i calcoli renali. Secondo uno studio pubblicato nel numero di settembre 1996 del "Journal of Urology", il succo di limone è un'alternativa economica e valida alla supplementazione di citrato, che è il trattamento comune per la nefrolitiasi o i calcoli renali. Durante questo studio, i ricercatori dell'Università della California hanno effettivamente dimostrato che l'uso di succo di limone e acqua ha aumentato i livelli di citrato urinario senza modificare il volume urinario esattamente come la più costosa integrazione di citrato. Lo studio ha dimostrato che la soluzione di acqua di limone era più tollerata e i partecipanti sono rimasti più conformi al trattamento. In un altro studio pubblicato nel numero di ottobre 2007 di "BMC Urology", gli scienziati hanno dimostrato che il succo di limone inibiva l'accumulo di cristalli di ossalato di calcio nei reni. Durante questo studio, a tutti i soggetti è stata somministrata una soluzione acquosa contenente glicole etilenico e cloruro di ammonio. Alla metà del gruppo è stata anche somministrata una soluzione acquosa aggiuntiva con succo di limone puro al 100, 75 o 50%. I risultati erano sbalorditivi, non mostrando calcoli renali o depositi in quei soggetti a cui erano state somministrate le soluzioni di succo di limone al 100 o 75%.
Cure odontoiatriche
A causa delle proprietà antinfiammatorie del succo di limone e dell'elevato contenuto di vitamina C, può essere efficace nel trattamento di problemi orali e dentali come infiammazione delle gengive, mal di denti, sanguinamento delle gengive e alitosi o alitosi. Secondo il sito web, Healthy Juicing, il succo di limone fresco massaggiato nelle gengive e intorno al dente può alleviare il mal di denti e smettere di sanguinare le gengive associate all'irritazione delle gengive.Aggiungendo una goccia di succo di limone al dentifricio o all'acqua con cui si risciacqua la bocca, si può anche uccidere i batteri che causano l'alitosi, lasciando la bocca pulita e fresca. Sembra anche che il succo di limone possa curare il mughetto orale. In uno studio pubblicato nel numero di marzo 2009 di "Fitomedicina", i ricercatori hanno dimostrato che il succo di limone contiene anche proprietà antifungine ed era un trattamento efficace e poco costoso per la candidosi tra i pazienti HIV / AIDS. (vedi riferimenti 3, 5 e 6)
Skin
Il succo di limone, con le sue proprietà antisettiche e astringenti, può essere usato come soluzione topica naturale e rimedio domestico per varie condizioni della pelle tra cui scottature, punture, cicatrici e acne. Secondo i fatti organici, sfregare il succo di limone direttamente nella pelle, può ammorbidire e ridurre la comparsa di linee sottili e rughe e cancellare la pelle impura, strappando lo sporco dai pori ostruiti che causano l'acne cisti, punti bianchi e punti neri. Usando un taglio di limone su cicatrici, bruciature e pelle secca ha anche mostrato risultati terapeutici. A causa dell'acido citrico e della vitamina C, il succo di limone può aiutare a sbiadire le cicatrici, alleviare l'infiammazione di una bruciatura e inumidire e ammorbidire la pelle secca e squamosa. (vedi riferimenti 1, 3 e 6)
