La cellulite è una fossetta sulla pelle dovuta al grasso che si contrae e al tessuto connettivo che spinge verso il basso. È un malinteso comune che tu debba essere in sovrappeso per sviluppare la cellulite. Secondo Mayo Clinic, l'aumento di peso può far risaltare la cellulite, ma essere sovrappeso non causa la punteggiatura. La L-carnitina è un nutriente prodotto naturalmente dal corpo. Si trova anche come integratore in alcuni trattamenti anticellulite anticellulite. Non ci sono studi clinici da parte di agenzie autorevoli a suggerire che la L-carnitina applicata esternamente alla pelle o assunta per via orale riduca la cellulite. Dovresti discutere con il tuo medico di tutti i trattamenti da banco.
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Sviluppo della cellulite
Sotto la pelle c'è una rete di tessuto fibroso, molto simile a una griglia. È questo tessuto connettivo che trattiene la pelle. Ogni persona ha grasso indipendentemente dal loro peso. Quando il tuo corpo si forma grasso, crea due varietà, viscerale e sottocutanea. Il grasso viscerale si avvolge attorno ai sistemi del corpo per fornire protezione, ma il grasso sottocutaneo è ciò che si vede sotto la pelle. La cellulite si forma quando il grasso sottocutaneo spinge verso l'alto attraverso la formazione della griglia. Il grasso crea piccole tasche tra le fibre che si gonfiano. Questo è l'effetto a fossette della cellulite.
L-Carnitina
L-carnitina è un nutriente essenziale per il corpo. È un componente del metabolismo che funziona per trasportare ciò di cui hai bisogno per l'energia. Il Centro medico dell'Università del Maryland riferisce che la maggior parte delle persone produce abbastanza L-carnitina senza supplementi aggiuntivi. Secondo UMMC, anche se le aziende che producono supplementi di perdita di peso pubblicizzano L-carnitina come uno strumento efficace, non ci sono studi clinici a sostegno di tale affermazione. La L-carnitina si trova anche in una serie di prodotti che promettono di ridurre la cellulite.
Theory
La teoria alla base dell'uso della L-carnitina per liberare il corpo dalla cellulite è basata sulla teogenica. La termogenica, o terapia epatotermica, è un sistema di perdita di peso che utilizza composti naturali, come la L-carnitina, per aumentare l'energia bruciata. UMMC afferma che questa è una buona pratica su carta, ma non si è dimostrata efficace. Perdere peso ridurrà l'aspetto della cellulite, ma non lo eliminerà del tutto. Non c'è modo di prevenire la formazione di cellulite o di sradicarla completamente.
Considerazioni
Il vero vantaggio degli integratori di L-carnitina può essere nel trattamento della malattia. UMMC spiega che la L-carnitina riduce lo stress ossidativo. Questo è un bonus se stai combattendo una malattia. L'approccio migliore alla perdita di peso è quello vecchio stile, dieta ed esercizio fisico. Fai attenzione a qualsiasi trattamento che prometta di liberarti dalla cellulite. Assumi solo integratori di L-carnitina se diretto dal tuo medico perché alcuni integratori alimentari interferiscono con altri farmaci.
