L'allenamento richiede l'attrezzatura giusta e, per un ciclismo serio, questo significa molto più di un semplice casco. Un sospensorio aiuta a sostenere e proteggere la zona più delicata, permettendoti di concentrarti sul tuo allenamento senza molta paura di infortunarti. Un sospensorio non è l'unica opzione di supporto, ma può essere una buona scelta per il ciclismo, a seconda delle preferenze.
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Storia Jockstrap
Bike Athletic sostiene di aver inventato il sospensorio nella seconda metà del 19 ° secolo. Progettarono il sostenitore atletico dei "fantini da bicicletta" che percorrevano quotidianamente le rozze strade di ciottoli di Boston. Sebbene il termine "cinghia da fantino" sia ora noto con la versione più corta del jockstrap, il design e la funzione di base rimangono gli stessi. Proprio come ha aiutato i fantini di bicicletta, può anche aiutarti a stare tranquillo mentre cammini.
Il bisogno di supporto
Rimbalzare nella regione bassa non è solo scomodo, può essere dannoso. Tutto il ciclismo comporta una quantità di dossi e vibrazioni che si trasferiscono attraverso il sedile, ma la mountain bike o la guida su terreni accidentati è peggio che attaccarsi a una strada asfaltata. Il rimbalzo costante può portare a problemi nella tua area privata tra cui tumori, cisti e infezioni, secondo il sito web della BBC. Forti attrezzi di supporto come un sospensorio ti aiutano a rimanere in posizione, riducendo la possibilità di imbarazzanti problemi di salute legati al ciclismo.
Pro e contro
Per generazioni, i padri hanno orgogliosamente insegnato ai loro figli a indossare i fermi durante le attività sportive e di fitness. Sono resistenti, facili da pulire e forniscono un modo conveniente per posizionare una coppa protettiva quando necessario, ad esempio quando si praticano sport di contatto. Ma i jockstraps stanno cadendo fuori moda in alcune aree, incluso il ciclismo. Mentre alcune persone giurano su di loro, altri trovano le cinghie scomode durante le lunghe passeggiate, citando irritazione e ritenzione di umidità come problemi.
Altre opzioni
Se provi un sospensorio mentre stai pedalando e non ti piace, prova un'altra opzione di supporto. La maggior parte dei pantaloncini da ciclista si adatta perfettamente, offrendo diversi livelli di supporto. Questi in genere offrono l'ulteriore vantaggio di una tasca incorporata per un fondello di camoscio per favorire l'eliminazione dell'umidità. Per un sostegno più forte senza sospensorio, usa i pantaloncini a compressione, che hanno sostituito il sospensorio per molti uomini, inclusi alcuni atleti professionisti.
