Se sei mai stato scaricato, conosci fin troppo bene la sensazione - quell'inconfondibile, onnicomprensivo mix di ansia e depressione che è il cuore spezzato.
Il dolore scorre attraverso tutto il tuo corpo e il tuo cuore si sente allo stesso tempo freddo come il ghiaccio e in fiamme. Ti senti come se stessi morendo, sprofondando lentamente in un abisso impenetrabile. A volte, il dolore si attenua per un momento, ma poi un'altra ondata si infrange su di te, questa così forte che senti che il tuo cuore si spezzerà e si spezzerà.
E se hai perso una persona cara in modo permanente, il dolore è ancora più insopportabile. Dopotutto, quante volte hai sentito parlare di coppie che stavano insieme da 40 anni o più, e dopo che un partner muore, l'altro muore solo settimane o mesi dopo, come se si arrendesse alla tomba in un attacco di tristezza e dolore?
Bene, tutto pone la domanda: qualcuno può davvero morire di un cuore spezzato? Continua a leggere per scoprirlo, perché la verità ti sorprenderà. E per saperne di più sull'amore eterno, non perdere i 40 segreti delle coppie sposate da 40 anni.
1 Cardiomiopatia indotta da stress
Shutterstock
A quanto pare, puoi. La sindrome del cuore spezzato è anche conosciuta nelle sfere mediche come "cardiomiopatia indotta da stress", in cui la tensione che il dolore sta mettendo sul tuo cuore diventa così grande da emanare.
"Quello che sappiamo è che per alcune persone lo stress di perdere una persona cara o qualsiasi tipo di evento stressante nella tua vita, fa precipitare un sacco di reazioni nel corpo e nella tua mente che possono causare malattie e talvolta far morire qualcuno ", ha detto al ABC News il cardiochirurgo australiano Nikki Stamp. "Ciò che fa è fare cose come aumentare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, rendere il cuore più veloce, rendere il sangue appiccicoso e rovinare il sistema immunitario."
2 Takotsubo
Shutterstock
Ma quando i medici parlano della morte di un cuore spezzato, si riferiscono in realtà a una condizione incredibilmente rara chiamata "cardiomiopatia takotsubo".
"Quello che succede è in un evento molto stressante… c'è una forte scarica di adrenalina e provoca qualcosa di simile a un attacco di cuore", ha detto il dott. Stamp. "Quando si tratta di takotsubo, in realtà vediamo tutti i test che indicano un attacco di cuore."
La ragione per cui si chiama sindrome di takotsubo è perché, in questi casi, il cuore di solito si gonfia nella forma di un takotsubo, la parola giapponese che indica un vaso simile a un vaso usato per intrappolare un polpo.
3 donne anziane sono a maggior rischio
Secondo un recente rapporto sulla salute di Harvard, il takotsubo si verifica principalmente con donne anziane e il 90% dei casi segnalati si verifica a donne di età compresa tra 58 e 75 anni. Tuttavia, la maggior parte delle persone che soffrono di sindrome del cuore spezzato guarisce entro un mese, e solo Il 5% delle donne che sono morte per infarto è stato diagnosticato il disturbo.
Si ritiene che questa sindrome sia il motivo per cui la ricerca ha dimostrato il rischio di morire aumenti nei primi 30 giorni di perdita di una persona cara, così come il motivo per cui leggi così tante storie di persone che sono state insieme per 70 anni passando all'interno 24 ore l'una dall'altra.
Ma vale anche la pena notare che il takotsubo può essere innescato da altri eventi della vita che causano traumi, come un incidente d'auto o un disastro naturale. Ad esempio, in seguito al terremoto del 2011 a Christchurch, in Nuova Zelanda, che ha ucciso 185 persone, a 21 donne con un'età media di 68 anni è stato diagnosticato il takotsubo. E per saperne di più sul tuo ticker, ecco cosa succede al tuo corpo quando hai un attacco di cuore.
4 Il tuo cervello è il vero problema
Shutterstcok
Dato quanto sia rara una condizione e quanto estremo debba essere il trauma per indurla, la probabilità che tu muoia da un cuore spezzato per una storia d'amore fallita è estremamente magra, non importa cosa dicono i poeti.
Con le rotture, il problema non è tanto il tuo cuore quanto il tuo cervello. In una serie di esperimenti per il suo libro Why We Love , l'antropologa biologica Helen Fisher ha scoperto che il cervello di una persona innamorata è molto simile a quello di un drogato di cocaina, portandola a concludere che, a livello neurologico, "l'amore romantico è una dipendenza."
Dato che premia i centri del piacere nel cervello più o meno allo stesso modo di un alto indotto da droghe, le persone innamorate si sentiranno euforiche quando si trovano in presenza dell'oggetto del loro affetto e soffrono della brama divorante e dell'ansia da separazione quando non sono in giro.
Significa anche che quando i loro partner li abbandonano, possono spesso soffrire lo stesso tipo di intensi sintomi di astinenza di un tossicodipendente che cerca di liberarsi dell'eroina.
5 Il tempo guarisce tutte le ferite
Shutterstock
La buona notizia è che i ricercatori hanno anche scoperto che il tempo guarisce questo tipo di ferite e che più tempo passa dalla rottura, minore è l'attività nell'area del cervello associata all'attaccamento.
Per quel che vale, Fisher afferma anche che è utile che il processo di guarigione rifletta sulla rottura piuttosto che fare tutto il possibile per toglierlo dalla mente.
"Sembra essere salutare per il cervello, invece di sguazzare nella disperazione, pensare più attivamente alla situazione e cercare di capire come gestirla", ha detto.
Quindi, se hai il cuore spezzato, ricordati che è probabile che anche questo passi. E per ricerche più recenti sull'attaccamento emotivo, dai un'occhiata a Ecco perché gli scienziati dicono che tenere le mani è incredibile per te.
Diana Bruk Diana è una senior editor che scrive di sesso e relazioni, tendenze di appuntamenti moderni, salute e benessere.