Il braccio di ferro può provocare lesioni alle braccia simili a cercare di sollevare troppo peso in palestra. I muscoli, i tendini e i legamenti della spalla, del braccio e del gomito sono particolarmente a rischio di lesioni. Consultare un medico se si sospetta una lesione grave. Il medico può richiedere la radiografia per verificare eventuali lesioni ossee o richiedere la risonanza magnetica per esaminare l'entità della lesione.
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Minori ceppi e distorsioni
I ceppi e le distorsioni sono lesioni minori che possono causare dolore dopo il braccio di ferro. I ceppi comportano fibre muscolari allungate o strappate o tendini e le distorsioni comportano legamenti strappati o allungati. Le lesioni di grado 1 coinvolgono il tessuto meno strappato o allungato, il dolore lieve, la pelle leggermente calda e il rossore della pelle poco o niente. Le lesioni di grado due comprendono tessuti lacerati e più dolore, in particolare durante l'allungamento o il contatto con il muscolo. I muscoli del braccio possono essere gonfiati e caldi o caldi al tatto. Il dolore e altri sintomi per queste lesioni possono durare da 24 a 72 ore.
Ceppi e distorsioni gravi
Si verificano ceppi e distorsioni di grado tre quando si strappano la maggior parte delle fibre di un muscolo o la maggior parte del tessuto legamentoso delle articolazioni. Queste gravi lesioni producono un dolore immediato ed estremo. È inoltre possibile che si verifichi un riscaldamento prolungato della pelle, arrossamento e gonfiore. Il contorno del muscolo può cambiare visibilmente a causa di gravi danni ai tessuti. Queste lesioni possono eliminare completamente o ridurre gravemente il funzionamento muscolare nel braccio.
Trattamento per ceppi e distorsioni
Affrontare le lesioni da distorsione e distorsione subito dopo il braccio di ferro può impedire il peggioramento della lesione. Lascia che i tessuti del braccio inizino a guarire tenendo il peso fuori dal braccio. Applicare il ghiaccio per 15-30 minuti ogni due ore può ridurre il dolore, l'arrossamento e il gonfiore. La pressione gentile con bende elastiche per 30 minuti può rallentare e sanguinamento e gonfiore interni. Alzando il braccio da sei a 12 pollici sopra il cuore si riduce il flusso di sangue e qualsiasi emorragia interna. Lesioni gravi possono richiedere l'immobilizzazione con un tutore o una stecca. Il medico può suggerire un intervento chirurgico come ultima risorsa per ceppi e distorsioni particolarmente gravi.
Frattura ossea
La frattura dell'osso osseo omerale può essere la lesione più comune riportata nel braccio di ferro, secondo un articolo del 2010 dei ricercatori dell'ospedale universitario tedesco Bergmannsheil. Le fratture causano forti dolori alle braccia e perdita immediata della forza di presa. Potresti vedere cambiamenti nel contorno del tuo braccio, se hai una frattura completa. Il tuo braccio può essere tenero al tatto e potresti sentire freddo nelle braccia o nelle mani, se l'afflusso di sangue è compromesso. Le fratture richiedono cure mediche immediate.Il medico può essere in grado di riallineare le ossa rotte senza intervento chirurgico, oppure può applicare chiodi e spilli durante l'intervento chirurgico per tenere insieme i frammenti ossei.
