Il perossido di idrogeno, disponibile nei supermercati di tutto il paese, è un detergente per la casa più comunemente usato per rimuovere il sangue e altre macchie organiche da vestiti e tappeti. Recentemente, gli "esperti" di salute auto-nominati hanno sostenuto di berlo. Mentre l'idea che un prodotto economico e ampiamente disponibile potrebbe far sciogliere i chili è allettante, ci sono seri problemi con l'utilizzo del perossido di idrogeno per la perdita di peso.
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Idee sbagliate
L'uso del perossido di idrogeno per la perdita di peso si basa sull'idea comune, ma imperfetta, che le tossine in qualche modo "si accumulano" nel corpo, causando un ampio serie di malattie della salute. Il concetto specifico alla base dell'utilizzo del perossido di idrogeno per la perdita di peso è che le "tossine" interferiscono con la capacità della vostra cellula di assorbire l'ossigeno di cui hanno bisogno, causando basse concentrazioni di ossigeno nei fluidi del vostro corpo. Bevendo il perossido di idrogeno, che contiene ossigeno, si suppone che sia in grado di ripristinare l'equilibrio naturale dell'ossigeno del corpo.
I fatti
L'insufficienza di ossigeno nel sangue, nota anche come ipossiemia, è una condizione riconosciuta dal punto di vista medico. L'ipossiemia è caratterizzata da mancanza di respiro e può essere il risultato di un numero qualsiasi di gravi condizioni di salute tra cui insufficienza cardiaca congestizia, polmonite e malattie polmonari, che richiedono un trattamento da parte di un medico, non somministrare a se stessi con un detergente domestico. Tuttavia, secondo il Dr. Nasir Moloo, un gastroenterologo del Capitol Gastroenterology Consultants Medical Group di Sacramento, citato da MSNBC, l'idea che il tuo corpo non possa liberarsi delle tossine da solo è semplicemente falsa.
Rischi
Il perossido di idrogeno è altamente tossico, specialmente in grandi quantità. La scheda di sicurezza dei materiali per il perossido di idrogeno - richiesta dalla legge federale per i lavoratori che potrebbero essere esposti a questa sostanza chimica - afferma che il perossido di idrogeno è corrosivo per la pelle, le mucose e gli occhi. La MSDS riporta inoltre che l'ingestione di questa sostanza chimica può causare disturbi allo stomaco, accumulo di liquido nei polmoni e arresto respiratorio, termine che indica "non respirare più". "Mentre i fautori della" terapia con perossido di idrogeno "raccomandano di miscelare una quantità molto piccola con acqua, un errore potrebbe metterti al pronto soccorso o, peggio, all'obitorio.
Effetti collaterali
Un altro problema con il perossido di idrogeno per la perdita di peso è che i proponenti ti insegnano a ignorare i sintomi che potrebbero normalmente richiedere una chiamata al 911 o almeno una visita dal medico. Ad esempio, un sito web dice che diarrea, nausea, febbre, mal di testa, raffreddori e persino eruzioni cutanee e bolle sono modi naturali in cui il corpo rilascia tossine, non durano a lungo e dovrebbero andare via da soli. Il buon senso, al contrario, suggerirebbe di parlare con un medico se le bolle iniziano a eruttare su tutto il corpo.
Perdita di peso sana
Sfortunatamente, non esiste alcuna formula magica per la perdita di peso. Se vuoi far cadere i chili e tenerli lontani, l'unico modo sicuro è mangiare una dieta sana e ipocalorica ed esercitare, consumando meno calorie di quelle che usi, assicurandoti anche di mangiare abbastanza per mantenere il tuo corpo fuori dalla fame. Se hai bisogno di aiuto, parla con il tuo medico o un nutrizionista piuttosto che affidarti a metodi di perdita di peso scientificamente falsi e potenzialmente pericolosi.
