Le sensazioni di bruciore ai piedi, specialmente la suola, sono una lamentela comune e possono avere molte cause. Più facilmente visibile nelle persone sopra i 50 anni, questo sintomo può essere accompagnato da gonfiore e arrossamento o un sintomo di neuropatia periferica diabetica. Altre condizioni patologiche e persino qualcosa di semplice come indossare le scarpe sbagliate possono causare questa condizione. Quindi leggi di seguito le soluzioni per alleviare i piedi in fiamme.
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Passaggio 1
Cambia le scarpe. La sudorazione combinata con l'attrito e un materiale di rivestimento nella scarpa che irrita i piedi può essere la causa dei piedi in fiamme. Indossare scarpe che consentano all'umidità di evaporare e alternare diverse paia di scarpe piuttosto che indossare lo stesso paio ogni giorno.
Passaggio 2
Indossare calze fatte di fibre naturali come cotone, lana o seta. I calzini contenenti poliestere non respirano e le fibre naturali, prevengono l'assorbimento di sudore e danno fastidio ai piedi.
Passaggio 3
Trattare il piede dell'atleta se si soffre di questa condizione. Anche il fungo che causa il piede dell'atleta provoca prurito e bruciore. Usa una qualsiasi delle varie polveri o creme antifungine del piede disponibili al banco o consulta un medico se queste non offrono sollievo.
Passaggio 4
Ridurre il consumo di alcol. L'alcol dilata i vasi sanguigni in particolare i capillari e contribuisce a un ulteriore flusso di sangue alle estremità. Questa può essere la causa di calore extra e bruciore ai piedi.
Passaggio 5
Chiedi al tuo medico di eseguire esami del sangue per verificare la presenza di gotta, disfunzione tiroidea, diabete e altre condizioni mediche i cui sintomi includono sensazioni di bruciore e dolori ai piedi.
Passaggio 6
Indossare un'adeguata protezione del piede a basse temperature per evitare il congelamento, un'altra causa di bruciatura ai piedi. In caso di congelamento, scongelare bene i piedi in un bagnomaria tiepido. Controllare la temperatura dell'acqua all'interno del polso prima di immergere i piedi per evitare ulteriori danni ai tessuti.
Cose che ti serviranno
- Diversi paia di scarpe
- Calze di fibre naturali
- Creme antifungali / polveri
Consigli
- Fai controllare da un medico o da un medico la regola tutte le condizioni gravi che causano la sindrome dei piedi in fiamme.
Avvertenze
- Queste informazioni sono offerte a scopo didattico e non intendono sostituire la consulenza medica.
