Lo yoga è una pratica incredibilmente potente per mettere mente e corpo in armonia. Per la maggior parte delle persone che si innamorano dello yoga, è una relazione a vita. Se aspiri ad una carriera che insegna yoga o vuoi semplicemente approfondire la tua pratica con un'ulteriore istruzione, ecco alcune linee guida per metterti sulla tua strada.
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Ulteriori informazioni: Posso ottenere un certificato di yoga online?
Step 1: Sviluppa la tua pratica
Lo yoga ha migliaia di anni, quindi non sorprendentemente, molti approcci diversi si sono evoluti nel tempo. Se non lo hai già fatto, è molto importante sperimentare diversi stili di yoga per te stesso. Trarrai beneficio da un profondo senso degli stili che funzionano per te come individuo. E il modo per farlo è andare alle lezioni. Molti di loro. Alcuni sono gentili e concentrati sullo sviluppo della pace interiore e sullo sviluppo dell'equilibrio meditativo tanto quanto sul ringiovanimento del corpo. Gli altri stanno letteralmente sudando i tuoi panini, scolpendo il tuo corpo e irradiando bellezza esteriore. Trova uno stile di yoga compatibile con i tuoi valori.
Passaggio 2: Risparmia un po 'di soldi
Ottenere la certificazione non è gratuito, quindi dovrai nutrire il tuo salvadanaio. E dal momento che insegnare lo yoga è tutt'altro che una professione altamente retribuita, vale la pena tenere a mente che non si potrebbero restituire quei soldi immediatamente. Il costo della formazione degli insegnanti nello yoga varia selvaggiamente. YogaWorks, una catena commerciale di studi di yoga, carica $ 3, da 100 a $ 3, 600 per una certificazione di 200 ore, che è circa la media del settore. Altre discipline possono costare molto di più: aspiranti istruttori Bikram, per esempio, pagano da $ 12, da 500 a $ 16, 600 per seguire corsi di formazione di una settimana tenuti in luoghi esotici. (Si può anche trovare una formazione yoga online che promette un certificato per un minimo di $ 69, ma quei soldi sarebbero meglio spesi per Spandex freschi).
Passaggio 3: piano
Alcuni corsi sono intensivi di un mese che potrebbero richiedere il pagamento di vitto e alloggio se sono lontani da casa. Altri continuano per settimane o mesi, permettendoti di allenarti mentre stai al passo con il resto della tua vita.
Esistono diversi livelli di certificazione, a seconda del numero di ore di allenamento. I marker principali sono 200, 300 e 500 ore, con 200 ore di formazione come minimo per guadagnare le tue credenziali. Sebbene i più alti livelli di formazione possano essere attraenti per i futuri datori di lavoro, lo stesso vale per l'esperienza; molti insegnanti esperti raccomandano prima di ottenere un certificato di 200 ore e di costruire da lì dopo aver acquisito un anno o due di esperienza nell'insegnamento.
Fase 4: iscriversi all'Alleanza Yoga
Qualunque sia la scuola o il corso che scegli, assicurati che sia riconosciuto da Yoga Alliance, che funge da agenzia di regolamentazione volontaria per un regno in cui non ci sono norme e pratiche ferree. Yoga Alliance addebita una tassa nominale di $ 105 per la registrazione ($ 50 per il rinnovo). È un segnale rassicurante per i potenziali datori di lavoro (se non un requisito assoluto) che sei uno yogi rispettoso della legge.
Step 5: Brace Yourself
Con il numero di professionisti che quasi raddoppia negli ultimi cinque anni, non sorprende che molti appassionati di yoga intrattengano l'idea di diventare istruttori di yoga certificati. Infatti, per ogni persona che già insegna yoga, ci sono due persone che vogliono diventare insegnanti, secondo lo Studio Yoga in America 2016. La concorrenza è feroce. Quindi qualunque cosa tu faccia, non lasciare che disturbi la tua pace interiore.
Ulteriori informazioni : Grants for Yoga Training
