Analista televisivo e centro NBA in pensione Bill Walton ricorda di essere arrivato alla UCLA nel 1970, desideroso di conoscere la grandezza del basket dal leggendario allenatore John Wooden. Ricorda il primo giorno di pratica, quando Wooden fece cenno ai rookie di radunarsi, osserva l'autore Charles Francis in "Wisdom Well Said. "Cominciò il legno:" Signori, oggi impareremo a legare le nostre scarpe correttamente. "Walton ha imparato come indossare correttamente i calzini, come riscaldarsi correttamente e sì, come legare il cordoncino ai pantaloncini.
Video del giorno
Passaggio 1
Abbassa la parte superiore della cintura. Tirare ciascuna estremità del cordoncino fino a quando i pantaloncini si sentono comodamente aderenti alla vita. Capovolgi un'estremità della corda sotto l'altra, crea due anelli e tira un cappio attraverso l'altro e tiralo stretto come se stessi legando un laccio. Ribalta la cintura.
Passaggio 2
Estrarre l'estremità del cordoncino dalla cintura se si dispone di un cordoncino ad anello continuo. Regolare fino a quando la cintura si sente a proprio agio. Premere il dito sulla sezione lappata del ciclo vicino all'ombelico, creare due anelli e procedere a legarli come se si stesse lavorando con un cordoncino con due estremità. Tirare i cappi comodamente.
Passaggio 3
Crea un loop inline-otto se vuoi la massima sicurezza e non vuoi tagliare il loop. Fai due cappi nel cordoncino, spingi uno parzialmente attraverso l'altro e capovolgi la fine del cappio parzialmente inserito sopra i cappi raddoppiati. Tirare il nodo stretto in modo che il nodo assomigli a una figura otto con un ciclo che sporge dal fondo.
Suggerimenti
- Tagliare il cordoncino se non ti piace il disegno a ciclo continuo e fare due nodi regolari ad ogni estremità tagliata in modo che la corda non scompaia nell'abbottonatura della cintura, la tasca che trattiene il cordoncino. I pantaloncini da pallacanestro hanno solitamente una cintura tesa e robusta, in modo che i lacci non tengano i pantaloncini, ma ti impediscono di farli abbattere se un avversario li tira inavvertitamente come parte di un fallo intenzionale.
