BSN CellMass è un integratore per il recupero di nutrienti in polvere, commercializzato da culturisti e atleti per aiutare a riempire le cellule muscolari. È costituito da una miscela esclusiva di carboidrati, elettroliti, creatina e glutammina. BSN, i produttori di CellMas, afferma che il suo ingrediente chiave della creatina è particolarmente utile nel recupero muscolare dopo gli allenamenti. Prima di aggiungere qualsiasi supplemento alla tua dieta, per prima cosa parla con il tuo medico.
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Passaggio 1
Versare da 4 a 6 once. di acqua o succo in un bicchiere. Aggiungi uno scoop di BSN CellMass al bicchiere e mescola vigorosamente.
Passaggio 2
Bere una porzione di CellMass BSN subito dopo l'allenamento nei giorni di allenamento. Bevi l'altro al giorno servendo da sei a otto ore prima del servizio post-allenamento o da sei a otto ore dopo il servizio post-allenamento. Bevi sempre a stomaco vuoto.
Passaggio 3
Bere una porzione di CellMass BSN al risveglio nei giorni di non allenamento. Bevi un'altra porzione dalle sei alle otto ore dopo la prima dose.
Cose che ti serviranno
- Vetro
- Acqua o succo
- Cucchiaio
Consigli
- Bevi 120 once. di acqua al giorno e consumare una dieta ricca di proteine e carboidrati per massimizzare gli effetti di CellMass. CellMass raggiunge i suoi effetti massimi tra le 3 e le 12 settimane di utilizzo. Interrompere l'uso dopo 12 settimane di utilizzo per almeno 4 settimane.
