Stare stitiche può essere scomodo e persino doloroso, ma ci sono modi per aiutare a riavere il tuo intestino secondo un programma regolare. La stitichezza è definita come avere meno di tre movimenti intestinali a settimana, secondo il National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Di solito è un sintomo di qualcos'altro, come una cattiva alimentazione, e può accadere dopo il parto o un intervento chirurgico, afferma NDDIC. L'uso di un integratore di fibre può aiutare ad alleviare la stitichezza e incoraggiare la regolarità. Prima di utilizzare qualsiasi integratore di fibre, chiedi al tuo medico se è sicuro per l'uso. Se lo dai ai bambini, consulta prima il loro pediatra.
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Passaggio 1
Aggiungi 2 cucchiaini. di polvere Benefiber da 4 a 8 once. del tuo drink, tre volte al giorno. La bevanda può essere calda o fredda; il sito Web del prodotto consiglia di non utilizzare bevande gassate con Benefiber. La polvere può anche essere mescolata in cibi morbidi di qualsiasi temperatura, usando la stessa quantità di polvere. Se si utilizzano i pacchetti stick di Benefiber, svuotare un pacchetto di polvere in 4 a 8 once. del tuo drink o del cibo morbido. Una volta aggiunta la polvere, mescolare bene fino a quando non si è sciolta. I bambini dovrebbero usare un cucchiaino di polvere, tre volte al giorno.
Passaggio 2
Masticare tre masticabili Benefiber tre volte al giorno, in base al sito Web del prodotto. I bambini tra i 6 e gli 11 anni dovrebbero masticare solo una compressa e mezza fino a tre volte al giorno, ei bambini sotto i sei anni non dovrebbero usare il prodotto.
Passaggio 3
Ingoiare le compresse di Benefiber con liquido fino a tre volte al giorno. Il sito Web di Benefiber afferma che non si devono superare le nove compresse al giorno. Non ci sono raccomandazioni di dosaggio per i bambini per le compresse.
Passaggio 4
Utilizzare il tappo del flacone di Miralax per misurare correttamente questo prodotto. Il tappo è in realtà un dispositivo di misurazione e indica il dosaggio appropriato della polvere. Riempi la tazza al pennarello con la polvere e aggiungi la polvere a 4 a 8 once. del tuo drink Mescola bene e bevi. Se si utilizzano i singoli pacchetti dose singola, svuotare un pacchetto in 4 a 8 once. di un drink e mescolare bene.
Avvertenze
- Prima di somministrare ai bambini un lassativo come Benefiber o Miralax, consultare un pediatra per vedere se è sicuro per loro. Gli individui con disturbi intestinali o condizioni mediche dovrebbero chiedere al proprio medico se l'uso di questi lassativi è appropriato.
