L'aceto di mele è un rimedio popolare usato nella medicina popolare per il trattamento di un'ampia varietà di condizioni. Ha dimostrato di ridurre i livelli di glucosio, il che potrebbe indicare che l'aceto di sidro di mele è utile per condizioni di salute legate al peso come l'obesità e il diabete. Secondo l'American Diabetes Association, l'aceto di sidro di mele può ridurre il glucosio fino al 20% se assunto prima di un pasto ricco di carboidrati. Come precauzione, parlare con il medico prima di utilizzare questo rimedio per il trattamento di qualsiasi condizione.
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Cose che ti serviranno
- 2 cucchiai. di aceto di mele
- 1/2 cucchiaino. di bicarbonato
- bicchierino
- cunei arancioni
Fase 1
Aggiungere 1/4 cucchiaino. di bicarbonato di sodio a un bicchierino. Lo scopo di prendere il bicarbonato di sodio con l'aceto di sidro di mele è quello di ridurre l'acidità. L'assunzione di aceto di sidro di mele può causare l'erosione dello smalto dei denti. L'acidità del pH di questa ricetta dovrebbe essere di circa 7. 0. Un pH di 6. 0 fermerà l'erosione del dente.
Passaggio 2
Versare 2 cucchiai. di aceto di mele nel bicchiere. Mescolare il composto per un minuto o fino a completo scioglimento.
Passaggio 3
Tagliare un'arancia in otto fette. Accantonare.
Passaggio 4
Bevi l'aceto di mele e il bicarbonato di sodio. Poiché l'aceto di sidro di mele ha un sapore aspro, Bill Gottlieb, autore di "Alternative Cures", raccomanda di bere tutto in una volta, come se si stesse bevendo un bicchierino di alcol.
Passaggio 5
Mangia una fetta di agrumi per togliere il sapore aspro dalla tua bocca. Il sidro può anche bruciarti la gola. In alternativa, puoi mangiare o succhiare il succo di un'altra fetta di frutta come l'ananas o il melone.
Passaggio 6
Bevi la ricetta fino a tre volte al giorno. Margaret Hills, infermiera registrata e autrice di "Aceto di sidro", raccomanda di assumere il rimedio tre volte al giorno, soprattutto se si verifica una ritenzione idrica.
Avvertenze
- Parlate con il vostro medico prima di assumere questo rimedio, soprattutto se avete una condizione digestiva che colpisce la bocca, l'esofago, lo stomaco o l'intestino.
