Gli integratori di Acidophilus possono aiutarti a prevenire la diarrea e altri problemi digestivi associati all'uso di antibiotici, osserva MedlinePlus. L'intestino contiene naturalmente alcuni batteri non infettivi. Oltre a favorire la digestione, questi batteri aiutano a eliminare altri batteri più dannosi. Quando prendi gli antibiotici, vengono uccisi tutti i diversi tipi di batteri presenti nell'intestino. Questo può sconvolgere il tratto digestivo e consentire ai batteri dannosi di colonizzare. L'acido acidofilo, noto anche come Lactobacillus acidophilus, è uno di questi batteri intestinali naturali e può essere utilizzato per reintegrare i batteri sani nell'intestino dopo l'uso di antibiotici.
Fase 1
Assumere da 1 a 10 miliardi di batteri acidofili vivi o vitali ogni giorno in dosi separate. Diversi supplementi contengono quantità diverse di questi batteri per dose e una dose giornaliera compresa tra 1 e 10 miliardi di batteri è efficace per la maggior parte delle persone, MayoClinic. com spiega. Prendere gli integratori in dosi divise può aiutare a prevenire il disagio addominale.
Passaggio 2
Assumi gli integratori di acidofilo separatamente dai tuoi antibiotici. Se prendi il tuo integratore di antibiotico e acidofilo allo stesso tempo, l'antibiotico può uccidere i batteri acidofili, riducendo l'efficacia del supplemento. Per ottenere i migliori risultati, assumere il supplemento almeno due ore prima o dopo l'assunzione dell'antibiotico, consiglia MedlinePlus.
Passaggio 3
Iniziare a prendere integratori di acidofilo quando si inizia l'antibiotico e continuare a prendere l'integratore per almeno una settimana dopo aver interrotto il trattamento antibiotico. AskDrSears. com raccomanda questo perché reintegrerà i batteri intestinali quando l'antibiotico viene metabolizzato e rimosso dal tuo corpo.
