La perdita di peso è il più comune obiettivo di fitness e auto-miglioramento, e il grasso nell'area dello stomaco è una lamentela primaria. Diverse pillole di perdita di peso sono disponibili presso farmacie, negozi di alimenti naturali e siti web. Questi prodotti promettono di ridurre il grasso dello stomaco e il peso corporeo. Tuttavia, la maggior parte di queste pillole di perdita di peso e di perdita di peso non sono clinicamente dimostrate efficaci, e alcune potrebbero persino essere dannose. Le pillole per la perdita di peso come l'estratto di tè verde e l'erba hoodia sono considerate sicure. Il farmaco da banco Alli è stato approvato dalla Food and Drug Administration per aiutare a ridurre il peso e il grasso addominale.
Video del giorno
Passaggio 1
Rivolgersi a un medico in merito ai problemi di peso. L'eccesso di grasso nello stomaco e l'aumento di peso possono essere causati da disturbi come il diabete, aumento della produzione di insulina e disturbi della tiroide. Il medico può determinare se l'uso di pillole per ridurre il grasso dello stomaco è sicuro per te. Informare il medico di tutti i farmaci prescritti e a base di erbe che si stanno utilizzando.
Passaggio 2
Assumere integratori alimentari a base di estratti di tè verde come indicato nelle informazioni sul prodotto. Gli integratori di tè verde potrebbero migliorare il metabolismo calorico per l'aumento della perdita di grasso, in particolare intorno all'area dello stomaco. Le pillole di estratto di tè verde sono considerate generalmente sicure, ma la loro efficacia come aiuto per la perdita di peso non è stata determinata.
Passaggio 3
Assumere l'integratore alimentare a base di erbe con cappuccio come indicato sull'etichetta del prodotto. Questo farmaco a base di erbe contiene un principio attivo chiamato P57, che è un soppressore dell'appetito. Funziona attivando il cervello a sentirsi sazi anche senza mangiare e ritardare i morsi della fame. Tuttavia, occorrerebbero diverse settimane perché Hoodia sia efficace. Utilizzare questa pillola di dieta oltre all'esercizio fisico e una dieta equilibrata per ridurre il grasso dello stomaco.
Passaggio 4
Utilizzare il farmaco dimagrante Alli. Prendi una capsula tre volte al giorno prima di ogni pasto principale. Alli è una forma da banco del farmaco di prescrizione orlistat, che diminuisce l'assorbimento di grassi nella dieta nel corpo. Questa pillola di perdita di peso è stata approvata dalla FDA, ma può causare effetti collaterali e dovrebbe essere presa solo come indicato.
Cose che ti serviranno
- Integratori di estratti di tè verde
- Integratori di Hoodia
- Alli farmaci
Suggerimenti
- Non prendi più di un tipo di pillola per perdere peso alla volta. Ridurre il grasso dello stomaco richiede anche una dieta equilibrata e un regolare esercizio fisico. Ridurre il grasso con alimenti come cereali ricchi di fibre, frutta e verdura fresca, pesce e carni magre.
Avvertenze
- Alli previene l'assorbimento da parte del corpo delle vitamine solubili liposolubili essenziali A, D, E e K. Queste vitamine devono essere integrate mentre assumi questa pillola che riduce il grasso. Alli potrebbe anche causare effetti collaterali come gonfiore, mal di stomaco, flatulenza e diarrea.La FDA cita anche segnalazioni di danni al fegato dovuti a Alli, quindi prendi questa pillola di perdita di peso esattamente come indicato.
