L'interno del naso ha molti piccoli vasi sanguigni che permettono al naso di rilevare odori, sapori e sensazioni. Questi vasi sanguigni sono molto facilmente irritati, il che può spesso portare a sanguinare il naso. Le fredde temperature invernali e l'aria secca aumentano le probabilità di sanguinare il naso. Tuttavia, è possibile adottare misure per ridurre i sanguinamenti del naso legati all'inverno e le abitudini invernali che possono contribuire a sanguinare il naso.
Video del giorno
Passaggio 1
Soffia il naso solo quando necessario. Poiché le temperature fredde possono aumentare il flusso di muco, potresti scoprire che il tuo naso corre più in inverno. Tuttavia, soffiare il naso troppo spesso o vigorosamente può irritare le tue membrane nasali. Quando soffi il naso, fallo il più delicatamente possibile o tampona il naso. Utilizzare un panno morbido o un panno per evitare danni all'area del naso.
Passaggio 2
Utilizzare un umidificatore in casa per introdurre l'umidità nell'aria. L'aria secca invernale può rendere i vasi sanguigni più suscettibili ai danni. Pulire regolarmente l'umidificatore per evitare di introdurre funghi che prosperano in un ambiente umido nell'aria.
Passaggio 3
Applicare la gelatina di petrolio all'interno dei passaggi nasali. Ciò bloccherà l'umidità nella cavità nasale, probabilmente prevenendo l'emorragia nasale. Altre opzioni includono l'applicazione di una crema antibiotica o spray nasale salino.
Passaggio 4
Evitare di mangiare cibi piccanti o bevande calde, che possono contribuire al sanguinamento e sono spesso consumati per riscaldarsi durante l'inverno. Mangiare cibi a cui siete allergici, come latte o grano, può anche infiammare i vasi sanguigni, aumentando il rischio di sanguinamento del naso.
Passaggio 5
Limitare l'uso di farmaci inalati attraverso il naso, come spray decongestionanti nasali che sono comunemente impiegati per combattere i sintomi del raffreddore e dell'influenza che sono prevalenti in inverno. I farmaci per inalazione possono irritare il rivestimento nasale e causare sanguinamenti del naso.
Avvertenze
- L'assunzione di anticoagulanti può aumentare la probabilità di sanguinare il naso. L'aspirina ha anche effetti di diradamento del sangue e può aumentare la gravità del naso sanguina. Chiedere assistenza medica di emergenza se il naso sanguina per più di 20 minuti o se si verifica un sanguinamento dal naso a causa di un colpo alla testa.
