La vescica fa parte del sistema urinario e ha il ruolo di immagazzinare l'urina finché non si è pronti ad eliminarla. Un sistema urinario correttamente funzionante e una vescica possono contenere fino a due tazze di urina per cinque ore, osserva il National Kidney e Urologic Diseases Information Clearinghouse. Tuttavia, quando il livello dell'acido corporeo è troppo alto il risultato è un aumento della produzione di acido biliare. Il fegato crea bile e nel processo di digestione, gli acidi biliari sono concentrati nella cistifellea. Questo complesso processo tra il sistema urinario e il sistema digestivo influisce sul metabolismo degli acidi nel corpo. In caso di elevata acidità corporea, è possibile sviluppare problemi nella vescica, come cistite interstiziale o calcoli biliari. A seconda della gravità della condizione, l'intervento medico e le modifiche dietetiche richiedono il ritorno del corpo a un equilibrio neutro acido-base.
Video del giorno
Passaggio 1
Ottenere un esame fisico per determinare l'origine dei sintomi. L'acidità nella vescica può causare sintomi associati a infezioni del tratto urinario, calcoli renali o cistite interstiziale. I test comunemente usati per determinare la causa dei problemi della vescica e l'acidità includono il pH delle urine o metodi più invasivi che prevedono l'inserimento di un catetere nell'uretra. Parlate con il vostro medico dei sintomi e delle vostre abitudini alimentari per determinare la migliore linea d'azione per la guarigione della vescica.
Passaggio 2
Inizia a tenere traccia della tua assunzione di cibo. Alcuni alimenti possono irritare i sintomi, ma questo è soggetto all'individuo. Annota l'assunzione giornaliera di cibo per una settimana e valuta i sintomi dopo ogni pasto. Secondo il sito Web del Centro nazionale di informazione sulla salute delle donne, Womenshealth. gov, gli alimenti che possono peggiorare sintomi come l'alcol, la caffeina e il cioccolato, lo fanno formando un ambiente altamente acido nel tuo corpo durante la digestione. Riconoscere i cibi che causano irritazione può aiutare a evitare il consumo al fine di neutralizzare gli acidi.
Passaggio 3
Scegli cibi considerati alcalini. L'equilibrio acido-alcalino, o il livello di pH, si riferisce alla quantità di acido trattenuta nel corpo. Una dieta neutra o alcalina tiene i tuoi reni sani, che influiscono sulla vescica e su altri organi coinvolti nel sistema urinario. Gli alimenti che neutralizzano l'acido sono classificati come alcalini bassi, medi o alti. La maggior parte degli alimenti che ripristinano l'equilibrio acido sono frutta e verdura. Sebbene alcuni tipi di frutta e verdura siano acidi in forma naturale, questo cambia quando il tuo corpo metabolizza il cibo. Ad esempio, mangiare un'arancia o un limone riduce effettivamente l'acidità del tuo corpo, una volta digerito.
Passaggio 4
Limitare il consumo di carni e cereali. Per un equilibrio acido-base a breve termine, prendere in considerazione la possibilità di limitare la quantità di carne e cereali che si mangiano nei pasti giornalieri.Il sito web Trans4mind. com rileva che le carni sono testate alcaline prima della digestione, tuttavia, una volta metabolizzate dal corpo, la carne forma acidi. Questo è anche il caso di alcuni cereali e prodotti lattiero-caseari. Una volta che sei in grado di neutralizzare il tuo equilibrio acido-base, incorporare carni, cereali e latticini nella tua dieta. Mantieni la salute della vescica e degli organi consumando un rapporto alcalino al 60% e al 40 percento in soluzione giornaliera, afferma Trans4mind. com. Consultare il proprio medico prima di tagliare questi gruppi di alimenti fuori dalla propria dieta per determinare la sicurezza della propria condizione.
Passaggio 5
Prendere i farmaci prescritti. La gravità della tua condizione determina il tipo di intervento medico necessario. In alcuni casi, i farmaci sono prescritti per trattare la causa sottostante dell'acidità nella vescica. Una soluzione di bicarbonato di sodio, che è un bicarbonato di sodio miscelato con acqua, è un metodo acuto utilizzato per neutralizzare gli acidi. I farmaci più forti sono prescritti per il trattamento di ulteriori sintomi di dolore e gonfiore. Non assumere farmaci senza il consenso del medico.
Consigli
- Gli integratori a base di piante possono ripristinare l'equilibrio acido-base, tuttavia, il consumo di verdure naturali e crude serve anche a questo scopo. Non assumere integratori senza il consenso del medico. Le eccezioni di frutta e verdura che sono acide una volta digerite includono prodotti in salamoia e frutta in scatola.
Avvertenze
- Nei casi gravi di disturbo della vescica, può essere necessario un intervento chirurgico.
