La creatina è un amminoacido presente in natura che viene immagazzinato nel tessuto muscolare per produrre energia. Secondo la National Library of Medicine, quando la creatina viene metabolizzata, si forma un sottoprodotto chiamato creatinina, che viene poi eliminato dal corpo attraverso i reni. Coloro che soffrono di malattie renali croniche hanno reni danneggiati, il che si traduce nell'eliminazione inefficiente delle tossine del sangue come la creatinina. Quando le tossine si accumulano nel sangue, possono verificarsi gravi complicazioni di salute, tra cui l'affaticamento dovuto a anemia, ritenzione idrica e persino insufficienza renale. Per ridurre i livelli di creatina e creatinina nel sangue, devono essere prese diverse misure per migliorare l'esito nei pazienti con malattia renale cronica.
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Conosci i tuoi numeri
Passaggio 1
Prendi un fisico. Prendi un appuntamento con il tuo medico per ottenere una routine fisica. Parte di questo fisico includerà un esame del sangue per misurare la funzione renale, tra le altre cose.
Passaggio 2
Consultare il proprio medico. Dopo aver eseguito i risultati del test di laboratorio e fisico, discutere con il proprio medico un piano medico appropriato.
Passaggio 3
Conosci la tua creatinina. I risultati del tuo laboratorio ti forniranno informazioni sulla quantità di creatina nel sangue. Secondo LabTestsOnline. com, gli esami del sangue comprendono la creatinina ematica, la clearance della creatinina, il rapporto BUN / creatinina e il rapporto proteine / creatinina. Tutti questi test forniscono informazioni sulla funzione renale. Fare uno sforzo per comprendere questi numeri e quale intervallo è considerato normale o anormale. Rendi il tuo obiettivo raggiungere i tuoi numeri nell'intervallo normale.
Controlla la pressione sanguigna
Fase 1
Controlla la pressione sanguigna. Secondo il National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse, l'ipertensione può portare a malattie renali croniche e viceversa, che possono causare livelli elevati di creatinina nel sangue.
Passaggio 2
Prendi una prescrizione. Se hai la pressione alta, parla con il tuo medico di farmaci per controllarlo.I comuni farmaci per la pressione del sangue comprendono l'enzima di conversione dell'angiotensina, o ACE, inibitori o bloccanti dei recettori dell'angiotensina o ARB.
Passaggio 3
Monitora la pressione sanguigna. Chi soffre di malattia renale cronica deve monitorare attentamente la pressione del sangue perché può causare più danni ai reni, con conseguente aumento di pericolose tossine del sangue come la creatinina.
Mantieni uno stile di vita sano
Passaggio 1
Smetti di fumare. Se sei un fumatore, devi fermarti ora. Fumare aumenta significativamente la pressione del sangue, che può ulteriormente danneggiare i reni e lasciare livelli elevati di tossine nel sangue.
Passaggio 2
Mangia una dieta a basso contenuto proteico. Gli alimenti ricchi di proteine, come carne, pesce e fagioli, dovrebbero essere limitati per ridurre l'accumulo di tossine del sangue come la creatinina. Invece, incorporare più frutta, verdura e alimenti integrali nella dieta per sostituire i cibi ad alto contenuto proteico.
Passaggio 3
Riduci il colesterolo. Il colesterolo contribuisce alle arterie indurite, che possono aumentare la pressione sanguigna e danneggiare i reni. Concentrati sugli alimenti a basso contenuto di grassi nella tua dieta per abbassare il colesterolo a livelli sani.
Cose che ti serviranno
- Medicina della pressione del sangue
- Monitor della pressione sanguigna
Suggerimenti
- Segui sempre le raccomandazioni del medico. Se hai qualche dubbio sul tuo piano medico, cerca una seconda opinione da un altro professionista qualificato.
Avvertenze
- Non ignorare il piano di trattamento. La mancata osservanza di tutte le raccomandazioni potrebbe finire in completa insufficienza renale e persino nella morte.
