Il colesterolo è una sostanza cerosa che si trova nel sangue. Un po 'di colesterolo è necessario per una buona salute, ma troppo colesterolo può causare gravi complicazioni di salute, tra cui infarto e ictus. Secondo il "Manuale di Mosby per i test diagnostici e di laboratorio", un livello di colesterolo totale inferiore a 200 mg / dL è ideale, da 200 mg / dL a 239 mg / dL è considerato borderline alto e un livello superiore a 240 mg / dL è definito come ipercolesterolemia e aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiache. Se usato quotidianamente per un mese, l'acqua delle melanzane può ridurre i livelli di colesterolo totale fino a 20 mg / dL, secondo "Nutrizione: concetti e polemiche".
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La gestione del colesterolo alto con acqua di melanzana non è un sostituto per le cure mediche. Consultare il proprio medico prima di utilizzare acqua melanzana o qualsiasi altro rimedio a casa per trattare il colesterolo alto.
Passaggio 1
Lavare e asciugare una melanzana fresca. Tagliare le melanzane a fette da 1/4 di pollice a 1/2 pollice.
Passaggio 2
Riempi un 32 once. brocca con acqua.
Passaggio 3
Mettere le melanzane nell'acqua. Metti la brocca in frigorifero per almeno 12 ore.
Passaggio 4
Sorseggiare l'acqua della melanzana durante il giorno. Se trovi il sapore dell'acqua melanzana sgradevole, maschera il sapore schiacciando il succo di limone, lime o arancia nell'acqua.
Passaggio 5
Bere 32 once. di acqua di melanzana al giorno per almeno un mese - il tempo minimo necessario per produrre una riduzione dei livelli di colesterolo totale con acqua di melanzana, secondo "Making Plant Medicine". Tuttavia, l'acqua della melanzana è sicura da bere tutti i giorni fintanto che voi e il vostro medico credete che sia benefico per voi.
