Lo swing perfetto è il Santo Graal per i golfisti. Cercano per anni di ottenerlo, ma pochi lo fanno mai. Una serie di esercitazioni e suggerimenti sono disponibili per aiutarti lungo la strada. Il backswing in genere è fonte di problemi particolari. Uno scarso backswing non ti prepara per un downswing adeguato e un contatto quadrato con la palla. Uno degli aspetti più importanti di un buon backswing per i destrimani è tenere il gomito destro nascosto nel tuo corpo.
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Passaggio 1
Indirizza la palla e entra nella tua posizione normale.
Passaggio 2
Posizionare una copertura per la testa della mazza o un asciugamano arrotolato sotto l'ascella destra e tenerlo lì con il braccio.
Passaggio 3
Prendete qualche oscillazione pratica, tenendo il copritesta del club o l'asciugamano tenuto sotto il braccio, per ottenere la sensazione di piegare il gomito destro.
Passaggio 4
Colpire diversi colpi, mantenendo la copertura della testata del club in posizione.
Passaggio 5
Rimuovere la copertura della testata del club quando ci si sente a proprio agio tenendo il gomito destro nascosto e colpire qualche altro tiro, osservando la differenza di contatto della palla, coerenza e traiettoria di volo.
Passaggio 6
Ripeti i passaggi da 2 a 4 se trovi il gomito volare via dal tuo corpo.
Suggerimenti
- Per i mancini che vogliono mantenere il gomito piegato, segui semplicemente gli stessi passaggi, posizionando invece una copertura per la testa della mazza o un asciugamano arrotolato sotto il braccio sinistro. Utilizzare questo semplice trapano prima di unità o colpi di ferro lunghi per pochi round per aiutare a formare i muscoli in modo coerente.
