Le ustioni sono classificate in base alla loro gravità - e così anche il loro trattamento. La pelle è la barriera del corpo contro le infezioni e i batteri, quindi quando la pelle è colpita da un'ustione anche secondaria, possono insorgere complicazioni. Ottenere un trattamento tempestivo e appropriato per le ustioni è importante. Gli integratori vitaminici possono essere utili nel processo di guarigione del corpo, ma prima di usare le vitamine per guarire dalle ustioni, chiedi consiglio al tuo medico.
Video del giorno
Passaggio 1
Prendere 1, 000 mg di un supplemento di vitamina C da due a sei volte al giorno, raccomanda il centro medico dell'Università del Maryland. Alte dosi possono causare diarrea; se questo si sviluppa, riduci il dosaggio fino a quando non si risolve. La vitamina C aiuta a promuovere la nuova crescita dei tessuti e rafforza i nuovi tessuti e la pelle. Le fonti alimentari di vitamina C comprendono arance, pompelmi, pomodori, verdure a foglia verde, zucca e mirtilli.
Passaggio 2
Aggiungi la vitamina E al regime di integrazione. La vitamina E può essere utilizzata direttamente sulla pelle una volta che la pelle è cresciuta oltre la bruciatura guarita. Il sistema sanitario dell'Università del Michigan suggerisce di rompere una capsula di vitamina E e applicarla alla bruciatura due o tre volte al giorno. Come supplemento orale, le dosi raccomandate di questa vitamina sono da 400 a 800 UI al giorno. Puoi anche assumere la vitamina E attraverso la dieta mangiando mandorle, burro di arachidi, broccoli e mango.
Passaggio 3
Consuma olio di pesce. L'Università del Maryland Medical Center riporta che da una a due capsule o 1 cucchiaio. di olio di pesce, due volte al giorno, può aiutare a guarire, ridurre l'infiammazione e aumentare l'immunità per salvaguardarsi dalle infezioni. Si può mangiare pesce grasso come aringa o sgombro, ma gli integratori di olio di pesce forniscono una maggiore quantità di acidi grassi omega-3.
Passaggio 4
Prendi un multivitaminico che include le vitamine A, C ed E, così come le vitamine del complesso B, magnesio, zinco, calcio e selenio. Chiedete al vostro medico quali dosaggi di vitamine sono appropriati per voi prima di utilizzare un multivitaminico più integratori di vitamine C ed E.
Consigli
- Evitare cibi raffinati e ricchi di zuccheri, ridurre al minimo il consumo di carni rosse grasse e enfatizzare frutta e verdura in la vostra dieta può aiutare a incoraggiare il processo di guarigione e promuovere la salute.
Avvertenze
- Prima di prendere qualsiasi vitamina o applicare creme topiche sulle ustioni, chiedi al tuo medico se è sicuro farlo, specialmente se le tue ustioni sono moderate o gravi.Dosi estremamente elevate di varie vitamine possono causare tossicità; non prendere più della quantità raccomandata di qualsiasi vitamina. Consultare un medico per verificare che i dosaggi siano appropriati.
