La disfunzione erettile, o l'incapacità di ottenere o mantenere un'erezione, non è difficile solo per l'uomo. Le donne possono avere un momento molto difficile affrontare anche questa condizione. Sentirsi frustrati, arrabbiati, tristi, confusi, risentiti e anche poco attraenti sono tutte emozioni comuni che una donna può provare se il marito soffre di disfunzione erettile. Anche se gestire la disfunzione erettile di tuo marito è difficile, ci sono cose che possono essere fatte per renderlo più facile.
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Passaggio 1
Informati. Armare di te stesso con la conoscenza può farti sentire più potente e avere il controllo della situazione. Le risorse online, i libri di autoaiuto e le riviste mediche contengono informazioni che potrebbero essere utili. Scopri le possibili cause della disfunzione erettile di tuo marito, così come i trattamenti e le raccomandazioni.
Passaggio 2
Essere comprensivi e rimanere positivi. Sebbene tu abbia le tue emozioni riguardo alla condizione, non dimenticare che questo è estremamente difficile anche per tuo marito. Probabilmente è imbarazzato, frustrato e ansioso. Cerca di non prendere la situazione personalmente. Probabilmente facendo commenti sprezzanti o mostrando la tua frustrazione o fastidio, probabilmente esacerberai il problema.
Passaggio 3
Comunicazione. Sebbene sia importante tenere a mente i suoi sentimenti, dovresti essere aperto e onesto sui tuoi sentimenti riguardo alla situazione. Evita di essere critico o condiscendente quando parli con lui del problema, ma sopprimere i tuoi sentimenti riguardo alla situazione può solo costruire il tuo risentimento o rabbia.
Passaggio 4
Trova altri modi per connettersi sessualmente. Anche se i rapporti sessuali possono essere fuori discussione, vedi se tuo marito sarebbe disposto a partecipare ad altre attività sessuali in cui non è richiesta un'erezione. Questo può aiutarti a rimanere sessualmente soddisfatto e farlo sentire più sicuro della sua capacità di piacere senza la pressione di eseguire.
Passaggio 5
Trova modi non sessuali per connettersi. Nel mondo frenetico di oggi, le coppie possono perdere di vista il motivo per cui si sono innamorate in primo luogo. Ricollegare e rafforzare la tua relazione di coppia non solo aiuterà la tua relazione, ma in alcuni casi può aiutare con la disfunzione erettile stessa, secondo la Cleveland Clinic.
Passaggio 6
Incoraggiatelo a cercare un trattamento. Presta estrema attenzione mentre lo fai. Il tuo incoraggiamento deve trovare supporto, non condiscendente o giudizio. Dategli tempo per pensarci su e lasciarlo muovere al suo ritmo.
Passaggio 7
Cerca il tuo supporto. Parlare con amici o familiari può essere utile, ma sappi che l'argomento potrebbe essere imbarazzante per tuo marito.Rispetta i suoi desideri se non vuole che gli amici e la famiglia lo sappiano. Invece, considerare di parlare con un consulente o un professionista della salute mentale. Potrebbe anche essere utile per lui unirsi a un gruppo di supporto o per entrambi andare a una consulenza di coppia.
Suggerimenti
- Sono disponibili molti libri, video educativi e siti web che discutono le alternative ai rapporti sessuali tradizionali se hai bisogno di aiuto per pensare a idee per te e il tuo partner.
Avvertenze
- La disfunzione erettile può essere un sintomo di una condizione medica più grave. Anche se tuo marito rifiuta il trattamento per la condizione, dovrebbe ottenere un controllo medico per escludere un problema più serio.
