Il calcio è un gioco che richiede ai giocatori di ottenere la migliore condizione fisica possibile, di apprendere le abilità di il gioco e prepararsi mentalmente conoscendo il piano di gioco della propria squadra e ciò che il tuo avversario sta per fare. Il calcio richiede anche un supremo impegno emotivo. I giocatori si preparano tutta la settimana per giocare; quindi devono uscire ed eseguire sotto pressione. Essere pompati ti permetterà di entrare in uno stato emotivo di punta quando il gioco prende il via.
Video del giorno
Passaggio 1
Ascolta musica dal ritmo frenetico, dal ritmo incalzante, per essere entusiasmato, come "Thunderstruck" di AC / DC. La canzone è forte e potente, e si basa su un crescente crescendo di suoni che fa sì che alcuni giocatori di calcio vogliano polverizzare i loro avversari. Questo è solo un esempio. Altre canzoni che i giocatori usano per farsi pompare includono "Dead or Alive" di Bon Jovi, "One Love" di Bob Marley, "Freak On A Leash" di Korn, "Lose Yourself" di Eminem e "Right Above It" di Lil Wayne e Drake.
Passaggio 2
Guarda il film dei tuoi momenti più belli sul campo. Uno dei modi migliori per prepararsi è quello di creare ottimismo per il tuo gioco. Quando puoi accendere la videocassetta e vedere se stessi riuscendo in uno sport a cui hai lavorato duramente e preparato bene per giocare, puoi essere pompato e ottenere un picco emotivo.
Passaggio 3
Guarda un film di calcio ispiratore la sera prima di un grande gioco, come "Remember The Titans", "We Are Marshall", "The Longest Yard" o "Friday Night Lights" ". Questi film dimostrano l'importanza del calcio per i giocatori della squadra e per le persone che li supportano.
Passaggio 4
Partecipa a un incontro di incoraggiamento la sera prima della partita al liceo o all'università. Questo può o non può farti pompare e pronto a giocare, ma alcuni giocatori si emozionano quando vedono un'intera città in piedi in appoggio. Potrebbe mettere pressione sugli altri, e alcuni giocatori potrebbero non interessarsene affatto. Dipende dalla tua personalità e dallo stato mentale.
Passaggio 5
Ascolta il tuo allenatore prima della partita. I discorsi pre-partita possono essere una parte importante del picco emotivo prima del gioco. Alcuni discorsi sono diventati parte della tradizione calcistica. Il Knute Rockne di Notre Dame è forse il più famoso oratore di pregame, mentre allenatori come Vince Lombardi, Bo Schembechler e Buddy Ryan sono anche noti per radunare i giocatori in un clima febbrile.
Step 6
Psico te stesso e il tuo gruppo di amici con un canto pregame. Durante la stagione 2000, i Baltimore Ravens costruirono una squadra di campionati e guidati da una delle difese più intimidatorie nella storia della NFL. Il linebacker medio Ray Lewis divenne il capo di questa unità e il suo canto pre-partita "Game Time" divenne piuttosto famoso.Una delle linee chiave era "Are My Dogs in the House?" I compagni di squadra di Lewis rispondevano abbaiando. Il quarterback di New Orleans, Drew Brees, ha cantato una sua canzone che ha aiutato a pompare i santi durante la stagione 2009. I Saints avrebbero continuato a vincere l'unico Super Bowl nella storia della squadra.
