Quando inghiotti una pillola - o farmaci da prescrizione, un -incontro tipo o una formulazione di vitamine - a volte può sembrare come se fosse bloccato in gola. Mentre la tua gola è abbastanza grande da contenere la maggior parte delle pillole, quella sensazione appiccicosa può essere scomoda. Puoi assicurarti di inghiottire le pillole facilmente ogni volta preparando la bocca correttamente e ingerendo la pillola nel modo giusto.
Video del giorno
Passaggio 1
Bevi un sorso d'acqua prima ancora di mettere la pillola in bocca, suggerisce il sito web di Health Key. Bevi un paio di sorsi per bagnarti la gola in preparazione della pillola. Quindi, prendi un altro sorso e tieni l'acqua in bocca. Infilate la pillola in bocca e lasciate che l'acqua faccia la pillola più liscia. Questo dovrebbe aiutarti a scivolare facilmente nella tua gola.
Passaggio 2
Piega il mento al petto e deglutisci. Potrebbe essere una seconda natura inclinare la testa all'indietro durante la deglutizione, ma piegarsi in realtà forzerà la pillola alla parte posteriore della gola per una migliore efficienza. Deglutire con forza, assicurandosi che il liquido in bocca vada con la pillola.
Passaggio 3
Leggere le etichette e le informazioni che accompagnano i farmaci. Se ti senti come se avessi la pillola bloccata in gola nonostante la tua preparazione, mangia un pezzo di cibo che ha un grande volume ma è facile da inghiottire. Questo aiuterà a spingere la pillola verso il basso. Arrotolare un pezzo di pane morbido in una palla e mangiarlo, ma prima assicurarsi che il farmaco sia compatibile con il cibo.
Passaggio 4
Ingoiare una bevanda densa per aiutare a spingere la pillola se si ha ancora una sensazione appiccicosa. Un liquido più denso dell'acqua, come il succo d'arancia o un frappè, può eliminare la sensazione sgradevole dopo aver ingerito la pillola.
Cose che ti serviranno
- Acqua
- Succo
- Pane
Consigli
- Parli con il medico se ha ancora difficoltà a deglutire le pillole, anche con cibo o liquidi densi. Potrebbe essere in grado di prescrivere una versione liquida del farmaco in modo da poter continuare a prendere il farmaco correttamente ed efficacemente.
