Come allenare una squadra cheerleading Peewee

Tutorial sponge e prep - Cheerleading

Tutorial sponge e prep - Cheerleading
Come allenare una squadra cheerleading Peewee
Come allenare una squadra cheerleading Peewee
Anonim

Una squadra di cheerleader peewee presenta una sfida di coaching a causa della mancanza di esperienza e di brevi periodi di attenzione. Sapere come gestire le ragazze ti consente di sfruttare al massimo il tuo tempo di pratica mentre li aiuti a imparare le basi di questo sport. La sicurezza e la corretta esecuzione sono anche la chiave per i bambini i cui corpi sono ancora in via di sviluppo. Pianifica la tua strategia per insegnare e sviluppare le abilità di cheerleading man mano che le ragazze diventano più abili.

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Passaggio 1

Certificati in RCP e pronto soccorso prima di lavorare con i bambini. Frequentare un corso attraverso la Croce Rossa locale o organizzazioni simili che forniscono la certificazione.

Passaggio 2

Scrivi le tue regole di sicurezza e le aspettative per le giovani cheerleader. Includi consigli sull'abbigliamento appropriati, ad esempio senza vestiti larghi.

Passaggio 3

Pianifica ogni minuto della pratica di cheerleading, dal riscaldamento al raffreddamento. Mantenere ogni sezione del programma breve per mantenere le ragazze interessate. Passare da un'attività all'altra dà loro meno tempo per annoiarsi e iniziare a fare altre cose.

Passaggio 4

Insegna alle cheerleader peewee le basi di questo sport, inclusi salti, applausi, passi di danza e ruzzoloni. Progredire attraverso le mosse, basandosi su ciò che i bambini già sanno. Usa le stuoie quando esegui mosse rotanti o acrobazie di base.

Passaggio 5

Metti insieme le cose in semplici routine quando i bambini sono in grado di eseguire le singole mosse. Inizia mettendo insieme due mosse. Continua ad aggiungere le mosse alla routine una volta che hanno padroneggiato le sezioni più brevi.

Passaggio 6

Lodate le cheerleader per le tecniche appropriate. Correggili delicatamente se non eseguono correttamente una mossa. Evita di disciplinare o di urlare contro le tue cheerleader, o le scoraggierai.

Suggerimenti

  • Supervisionare sempre le cheerleaders per ridurre il rischio di lesioni. Mantieni la sicurezza come la tua prima priorità in ogni momento.