Potresti essere un po 'sorpreso dalle dimensioni del tuo ellittico quando lo hai installato per la prima volta nella tua casa. Lo spazio necessario per un'ellittica può essere ingannevole se ne hai visto solo uno in una palestra - un ambiente che in genere ha diversi trainer ellittici in piedi in ampi spazi aperti. I nuovi proprietari di ellittiche a volte trascurano il requisito di altezza della loro macchina. Tieni presente che devi stare in piedi sull'ellittico durante l'uso, il che aumenta il requisito di altezza.
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Pedali
I pedali su un ellittico si muovono su e giù quando si aziona la macchina. Stare sui pedali quando monti la macchina ti porterà al punto più alto per determinare quanto spazio avrai bisogno.
Altezza soffitto
In generale, un soffitto da 8 piedi dovrebbe essere sufficiente per far funzionare la macchina se sei alto 6 piedi o più corto. Se sei alto più di 6 piedi, misura con attenzione quanto l'ellittica aggiunge alla tua altezza e confronta quella cifra all'altezza del soffitto. Dovresti tenere conto di una zona cuscinetto di almeno 4-6 pollici tra il soffitto e la sommità della testa quando ti trovi nel punto più alto del movimento ellittico.
Informazioni sul produttore
Spesso, le considerazioni sull'altezza e le dimensioni generali del trainer ellittico sono incluse nelle brochure di vendita e sui siti Web dei produttori. Se un negozio di articoli sportivi non ha la marca e il modello dell'ellittico che si desidera acquistare allestito nel suo piano di vendita, chiedi a un venditore se è disponibile una documentazione contenente misure e dimensioni dell'altezza.
Oggetti a soffitto
Evitare di posizionare la vostra ellittica sotto tutti gli infissi che sono montati al soffitto. Oggetti come lampadari e ventilatori a soffitto interferiscono con la tua capacità di allenarti sul tuo elliptical trainer. Presentano anche un pericolo e potrebbero causare lesioni. Usa il buon senso quando imposti la tua ellittica. Scegli uno spazio che permetta di avere un sacco di spazio per la testa, così come lo spazio attorno all'ellittico in modo da poter montare e smontare facilmente l'ellittica senza colpire la testa o urtare contro un oggetto.
