Il gelato è un'icona della cultura americana, con consumo di gelato pro-capite negli Stati Uniti a circa 5 1/2 galloni nel 2005. Le calorie nel gelato variano a seconda degli ingredienti e degli additivi in ogni tipo di gelato.
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Vaniglia francese
La maggior parte dei gelati alla vaniglia francesi si esaltano con lo spessore, il colore e il sapore delle uova. Questo aggiunge più grassi e calorie. Il vantaggio di scegliere il soft-service è che contiene meno grasso del latte e più aria rispetto ai gelati duri. Una mezza tazza di vaniglia morbida francese serve 191 calorie.
Dairy Queen
Una mezza tazza di gelato Dairy Queen soft serve senza il cono contiene 140 calorie, secondo il sito web di American Dairy Queen. Un cono a misura di bambino, del peso di 99 g, ha 140 calorie, mentre il cono piccolo, 147 g, ha 270 calorie.
Cono piccolo
Katharine Branham, scrittrice per la guida nutrizionale sul sito web di riferimento alimentare, afferma che un piccolo cono di gelato soft serve in un ristorante fast food locale era pari a 135 calorie. Katharine consiglia di controllare la guida nutrizionale in qualsiasi ristorante prima di effettuare l'ordine se le calorie sono preoccupanti. Gli stabilimenti alimentari hanno spesso a disposizione guide dettagliate o un manager può indirizzarti a uno.
