Preparati con ricotta zuccherata e gusci di pasta fritta, i cannoli sono generalmente ricchi di calorie. Mentre questi dolci italiani possono essere difficili da resistere, è meglio lasciarli in rare occasioni se stai cercando di gestire il tuo peso. Una scommessa migliore è un cannolo in miniatura - la singolare forma di cannoli - che ha meno calorie della versione a grandezza naturale.
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Calorie di Canoli
I numeri esatti variano in base al marchio o alla ricetta, ma un cannolo medio da un caffè contiene circa 240 calorie. Una ricetta per i cannoli al cioccolato bianco è ancora più ingrassante, a 339 calorie per cannolo. Mini cannoli da un grande negozio di alimentari è più ragionevole a 85 calorie al pezzo. Attenersi a solo uno di questi per aiutare a mantenere la vostra dieta in pista.
