La sangria, un mix di vino e frutta che può contenere anche altri alcoli e succhi di frutta, varia in calorie in base alla ricetta utilizzata. Le porzioni più grandi e le bevande prodotte con una maggiore gradazione alcolica hanno più calorie di quelle contenenti più succo di frutta e meno alcol. Tieni presente che bere riduce anche le tue inibizioni, rendendoti più propenso a mangiare e bere più calorie di quelle che potresti altrimenti.
Video del giorno
Confronti calorici
Una porzione da 4 once di una tipica sangria fatta con vino rosso, brandy o liquore all'arancia e frutta contiene circa 115 calorie. Aggiungendo succo di frutta e zucchero si ottiene una bevanda contenente circa 260 calorie per bicchiere da 8 once. Usa soda al limone e limetta invece di zucchero e aggiungi un po 'di triple sec e la tua bevanda da 8 once avrà circa 285 calorie. Un bicchiere da 6 once di sangria avrà circa 256 calorie se cambi la soda al limone e lime per la soda club e aggiungi il succo di limone. Scambia il vino rosso per Zinfandel bianco e aggiungi un po 'di zucchero per una porzione da 4 once che contiene 94 calorie. Per una sangria a basso contenuto calorico, mescola una bevanda al limone dietetica e un dolcificante artificiale, insieme a vino bianco, soda club, succo di limone e lime. In questo caso, una sangria da 4 once ha solo 40 calorie.
