Il muscolo bicipite al la parte anteriore del braccio ruota l'avambraccio in posizione sollevata e aiuta a piegare il gomito e sollevare il braccio in avanti. I tendini che attaccano questo muscolo alla spalla e all'avambraccio possono lacerarsi, richiedendo un intervento chirurgico. A seconda del livello di attività, la chirurgia rehab dopo il bicipite può durare dai 4 ai 6 mesi.
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Protezione del gomito
Lesioni del tendine del bicipite al gomito si verificano tipicamente quando si piega il gomito contro una resistenza molto elevata. Secondo il libro di testo "Wheeless" di Ortopedia, "questo infortunio è relativamente raro e colpisce più spesso uomini di età compresa tra 50 e 60 anni. Questa lesione richiede un intervento chirurgico per riparare il tendine, e la riabilitazione inizia immediatamente dopo l'intervento chirurgico. Viene applicato un tutore che limita il raddrizzamento del gomito per diminuire la tensione e proteggere il tendine del bicipite curativo. Il tuo fisioterapista aggiusterà il tuo tutore ogni settimana per consentire un maggiore raddrizzamento fino a quando il tutore non sarà completamente sbloccato, in genere entro la settimana 8 dopo l'intervento.
Movimento del gomito e rafforzamento
Esercizi di movimento per dita e pollice per ridurre la rigidità dopo un intervento al bicipite al gomito. Nelle prime settimane, il terapeuta piegherà il gomito e ruoterà l'avambraccio in posizione palmo per mantenere libere queste articolazioni senza stressare il tendine curativo. Raddrizzi anche il gomito a metà e spostalo in una posizione verso il basso mentre lo sostieni con la mano opposta. Entro la settimana 4, probabilmente piegherai e raddrizzerai il gomito senza assistenza, entro il raggio consentito dal chirurgo. Entro la settimana 8, dovresti avere il movimento completo nel gomito e nell'avambraccio in tutte le direzioni e il tutore sarà rimosso. Gli esercizi di rafforzamento iniziano e la riabilitazione può continuare per un altro mese o due - a seconda del livello di attività - fino a quando non si è riacquistato il pieno utilizzo del gomito.
Protezione della spalla
I bicipiti possono anche strapparsi dove si attacca all'osso del braccio. Il tendine può essere danneggiato da un trauma, come una caduta o un uso eccessivo della spalla. Poiché anche altri muscoli muovono la spalla, la chirurgia non è generalmente necessaria dopo questa lesione a meno che non abbia danneggiato altre strutture oltre al tendine del bicipite. Immediatamente dopo l'intervento chirurgico, il braccio sarà probabilmente in una fionda per proteggere il tendine riparato. La riabilitazione inizia in genere una settimana dopo questa procedura. Durante questa fase di protezione, il terapeuta allungherà la spalla per mantenerla flessibile senza stressare il tendine. Eseguirai esercizi di movimento per il gomito, il polso e la mano per mantenere queste articolazioni in movimento mentre la tua spalla è protetta.Probabilmente sarai svezzato dalla tua fionda entro la settimana 3. Questa fase di protezione della riabilitazione in genere dura 4 settimane.
Movimento della spalla e rafforzamento
Gli esercizi di intervallo di movimento della spalla iniziano spesso 4 settimane dopo l'intervento. Userai il tuo braccio opposto per aiutare a muovere il braccio ferito finché non sarà abbastanza forte da muoversi da solo. Gli esercizi di rafforzamento possono iniziare una volta che hai riacquistato il pieno movimento nella spalla ferita, di solito da 4 a 6 settimane dopo l'intervento. Tuttavia, esercitazioni aeree e sollevamento pesante mettono più stress sul tendine di guarigione e possono essere ritardate fino a 10-12 settimane dopo l'intervento. In totale, la riabilitazione può durare da 4 a 6 mesi o fino a quando non si svolgono le normali attività quotidiane.
