Per coloro che soffrono di forfora, l'inverno non è l'unica volta in cui la neve fa la sua comparsa: quei fiocchi bianchi possono scendere tutto l'anno. La forfora è senza dubbio una delle condizioni della pelle più frustranti da affrontare. E mentre è più comune negli uomini che nelle donne, avere tutta quella pelle morta e prurito può essere una situazione imbarazzante per chiunque. Basta far domandare regolarmente a qualcuno come sbarazzarsi della forfora, una volta per tutte.
Per alcune persone, eliminare la forfora non è un grosso problema e per altri può richiedere più tempo, soprattutto perché ci sono molte ragioni per cui potrebbe accadere in primo luogo. "La forfora è un problema di pelle molto diffuso che mi affronta ogni giorno nella mia pratica. Il modo migliore per affrontare il trattamento è di capire la causa", afferma Lana Pinchasov, MPA RPA-C, dermatologia PA presso il Gruppo Dermatologico Schweiger in New York City. "La forfora può essere causata solo dal cuoio capelluto secco, che comporta perdita di pelle e quindi forfora. È anche causata da eczema o psoriasi sul cuoio capelluto o da una condizione chiamata dermatite seborroica, una causa molto comune di forfora grave a causa di una crescita eccessiva di lievito sul cuoio capelluto o sebo dalle ghiandole oleifere ".
Quindi come si fa a sradicare quei fastidiosi fiocchi bianchi? Ecco come eliminare definitivamente la forfora, in dieci semplici passaggi.
Usa uno shampoo idratante
Una delle soluzioni più semplici per la forfora: passare il tuo shampoo a qualcosa di più idratante. "Inizia usando uno shampoo idratante alcune volte alla settimana", afferma Pinchasov. "Scambia il tuo shampoo normale per Head and Shoulders o Selsun Blue e usalo da 1 a 2 volte a settimana. Un'ottima opzione idratante che adoro personalmente è lo shampoo riparatore e reidratante per danni di Kiehl."
Lava i capelli come al solito: niente di più, niente di meno
Se si verifica la forfora, non cambiare la routine di lavaggio dei capelli, basta tenere il passo con il solito programma in modo da non causare ulteriori problemi. "Spesso mi viene detto che le persone tendono a lavarsi i capelli meno spesso quando hanno la forfora, ma l'uso di uno shampoo idratante può davvero aiutare un cuoio capelluto asciutto - lavare meno non è in realtà una soluzione", afferma Pinchasov. "Basta lavarsi tutte le volte che si fa normalmente, soprattutto perché il lavaggio eccessivo non va bene, poiché si spoglia del cuoio capelluto dei suoi oli naturali."
Usa un po 'di aceto di mele
L'aceto di mele ha così tanti usi che è difficile tenere traccia. E uno dei più inaspettati? Il fatto che potrebbe aiutare a sbarazzarsi della forfora. Secondo il dottor Oz, basta mescolare 1/4 di tazza di aceto di mele con 1/4 di tazza di acqua in un flacone spray, quindi applicarlo sui capelli subito dopo lo shampoo. Dopo 15 minuti, risciacquare. Se usi il metodo due volte a settimana, fermerai il fungo che causa i fiocchi nelle sue tracce.
Utilizzare una soluzione anti-lievito
A volte gli shampoo generali non fanno il trucco. Se vuoi davvero imparare a sbarazzarti della forfora, Pinchasov dice di cercare qualcosa che colpisca direttamente il lievito per eliminare quei fiocchi bianchi. "Se la tua forfora non si risolve, prova uno shampoo da banco anti-lievito, in particolare Nizoral o uno shampoo a base di solfato di zinco", afferma.
Usa un po 'di olio dell'albero del tè
L'olio dell'albero del tè è noto per le sue proprietà antifungine e anche i suoi poteri possono aiutare il cuoio capelluto. Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Antimicrobial Agents and Chemotherapy , l'uso dell'olio essenziale è un ottimo modo per combattere le specie di funghi che possono far apparire quei fiocchi bianchi sulla testa. Per un'opzione economica, prova l'eccellente trattamento Hollywood Skin Tea Tree Oil Skin & cuoio capelluto, che puoi ottenere per soli $ 8.
Prova un trattamento dell'acne comune
L'acido salicilico non è solo ottimo per schiarire la pelle. Secondo Pinchasov, è anche un utile trattamento per la forfora. Un'ottima e facile da trovare! Opzione da provare è lo shampoo terapeutico Neutrogena T / Sal, che utilizza l'ingrediente per abbattere l'accumulo di squame sul cuoio capelluto.
Metti l'aspirina tritata nello shampoo
Utilizzare un prodotto a base di catrame
Quando pensi al catrame, probabilmente immagini l'immagine di sostanza appiccicosa nera scura che corregge le crepe nelle strade. Sorprendentemente, se ti stai chiedendo come sbarazzarti della forfora, è anche un'opzione di trattamento efficace per il tuo problema. "Alcuni derma raccomandano l'uso di prodotti a base di catrame, che è utile soprattutto per i gravi sfaldamenti", afferma Pinchasov. "Sia Neutrogena T / Sal che Cutar sono un'ottima scelta." Fai solo attenzione: "L'unica cosa da tenere presente è che il catrame può scolorire i capelli, in particolare le tonalità dei capelli più chiare, e può anche rendere il cuoio capelluto più sensibile al tatto", spiega.
Scopri come raccogliere
Se non hai mai imparato correttamente come insaponare i capelli, il momento è adesso: è estremamente importante nel trattamento della forfora. "Quando stai usando shampoo antiforfora, assicurati di consentire loro di penetrare nel cuoio capelluto. Questo è meglio farlo insaponando", dice Pinchasov. Per schiumare, lavora delicatamente il prodotto sui capelli con movimenti circolari, assicurandoti di ottenere l' intero cuoio capelluto, anche l'area difficile da perdere sulla parte posteriore del collo. Quindi lascia che funzioni la sua magia: "Lascia riposare lo shampoo per cinque minuti, quindi risciacqua", spiega.
Prendi alcuni probiotici
Ah, probiotici. Mantengono felice il tuo intestino e il tuo cuoio capelluto libero da roba bianca, almeno secondo uno studio più vecchio, che ha scoperto che l'assunzione di un probiotico che contiene batteri Lactobacillus paracasei non solo ha ridotto il prurito e il grasso del cuoio capelluto, ma ha anche notevolmente ridotto la quantità di forfora che le persone stavano vivendo. Non è una soluzione rapida, tuttavia: potrebbero essere necessari mesi per ottenere i risultati desiderati. Ma per coloro che si stanno chiedendo come sbarazzarsi della forfora da molto tempo, potrebbe valere la pena provare.
