Ogni donna ha delle perdite vaginali. Infatti, la maggior parte delle donne produce circa un cucchiaino di questo liquido chiaro-biancastro al giorno, rendendolo praticamente impercettibile. La quantità di dimissione, tuttavia, cambia, in gran parte basata sul ciclo mestruale. Durante determinati periodi del mese, in particolare prima dell'ovulazione, potresti vedere un aumento della sua produzione. Sebbene questa sia la causa più comune di cambiamenti, è noto che anche altri fattori influenzano questo scarico, incluso l'esercizio.
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Scarico acquoso
Secondo la Fondazione medica Palo Alto, non è raro sperimentare una scarica vaginale più pesante dopo l'esercizio. Di solito è chiaro e acquoso in apparenza e può essere causato da quasi ogni tipo di attività fisica. Per la maggior parte, non dovresti essere allarmato da questo cambiamento.
Spotting mestruale
È anche possibile sperimentare alcune perdite vaginali sotto forma di spotting dopo l'esercizio, specialmente se viste in relazione a un cambiamento nella routine dell'allenamento. Questo è almeno in parte dovuto agli ormoni. Uno studio condotto dall'University Research Institute of Environmental Medicine ha rilevato aumenti dell'ormone della crescita umano e del cortisolo dopo che le donne hanno preso parte a esercizi di resistenza pesante. Troppo di qualsiasi ormone nel corpo femminile potrebbe portare a uno squilibrio ormonale. Uno squilibrio, avvisa il Congresso americano di ostetrici e ginecologi, potrebbe innescare la mestruazione di alcune donne. Detto questo, dovresti comunque consultare un medico se sviluppi lo spotting dopo l'esercizio.
Scarico bianco
Potresti notare una scarica densa e biancastra dopo l'esercizio, ma questo non ha nulla a che fare con il tuo livello di attività fisica. Di solito è un'indicazione che stai iniziando o terminando il tuo ciclo mestruale. Quando questa scarica è accompagnata da prurito, bruciore o fastidio, tuttavia, si può essere affetti da un'infezione del lievito. Il medico può raccomandare la forma appropriata di trattamento, compresi i farmaci come il fluconazolo, il butoconazolo, il clotrimazolo, il miconazolo e il terconazolo.
Altro
Se noti altri cambiamenti nelle secrezioni vaginali, potrebbe non avere nulla a che fare con l'esercizio. Una tonalità verdastra o giallastra allo scarico potrebbe essere un segno che stai soffrendo di un'infezione mentre una tonalità brunastra segue spesso i cicli mestruali. Parla sempre con il tuo medico di eventuali preoccupazioni riguardanti le perdite vaginali.
