La vitamina B12 svolge un ruolo fondamentale nella produzione dei globuli rossi. I globuli rossi trasportano ossigeno in tutto il corpo, quindi o un numero ridotto di globuli rossi o la mancanza di emoglobina, la parte che trasporta l'ossigeno della cellula, può causare anemia. I globuli rossi di forma anomala che non portano abbastanza emoglobina causano anche anemia. L'anemia da carenza di ferro e B12 sono problemi diversi, sebbene possano verificarsi nello stesso momento. L'anemia da deficienza di ferro è il tipo più comune di anemia, secondo il manuale "Manuale di pratica infermieristica Lippincott 2005". “
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Cause
L'anemia da carenza di vitamina B12 si verifica quando non assumi abbastanza vitamina B12. Una carenza dietetica di alimenti ad alto contenuto di questa vitamina, l'incapacità di assorbirlo dall'intestino o danni allo stomaco che riducono la produzione di fattore intrinseco, che è necessario per l'assorbimento della vitamina B12, possono portare a una riduzione dell'assunzione. L'anemia causata dalla bassa produzione di fattori intrinseci è chiamata anemia perniciosa.
L'anemia da carenza di ferro, come suggerisce il nome, è causata da una mancanza di ferro nella dieta o da uno scarso assorbimento del ferro. L'eccessiva perdita di sangue può anche causare anemia da carenza di ferro.
Connessione
Gli alimenti ricchi di vitamina B12 sono anche ricchi di ferro, quindi se non mangi abbastanza di questi alimenti, che includono tutti i tipi di carne, puoi sviluppare entrambi i tipi di anemia. Le carni sono anche la migliore fonte di ferro eme, il tipo di ferro meglio assorbito. I vegetariani che non mangiano carne, uova o pesce e che ottengono tutto il loro ferro dalle fonti vegetali possono sviluppare entrambi i tipi di anemia. La chirurgia per la perdita di peso, che riduce l'area dello stomaco e dell'intestino tenue disponibile per l'assorbimento dei nutrienti, può anche causare anemia da carenza di vitamina B12 e ferro. L'uso di antiacidi può influire sull'assorbimento di vitamina B12, perché l'acido dello stomaco è necessario per abbattere la vitamina in modo che possa essere assorbita. L'uso di antiacidi a base di calcio influisce anche sull'assorbimento di ferro, poiché il calcio si lega al ferro e lo rimuove piuttosto che consentirne l'assorbimento.
Trattamenti
La vitamina B12 e gli integratori di ferro sono entrambi prescritti ordinariamente dopo un intervento chirurgico per la perdita di peso per prevenire entrambi i tipi di anemia. La vitamina B12 viene somministrata per via nonorale, per iniezione o come pillola sublinguale, che consente di assorbire i farmaci direttamente sotto la lingua. Il ferro può essere somministrato anche come iniezione. Trattare la carenza di vitamina B12 non risolverà la carenza di ferro a meno che il trattamento non sia di mangiare più cibi ad alto contenuto di ferro eme.
Prevenzione
Nell'anemia da carenza di vitamina B12 e ferro, prevenire il disturbo è meglio che curarlo. Le persone con fattori di rischio noti come una dieta vegana rigorosa o una storia di intervento chirurgico di bypass gastrico per entrambi i tipi di anemia dovrebbero assumere integratori dopo aver discusso il dosaggio corretto con il proprio medico.La dose raccomandata può essere superiore a quella che si trova in un tipico integratore vitaminico. Tuttavia, un sovradosaggio di ferro o vitamina B12 può essere pericoloso; non aggiustare il dosaggio senza l'intervento del medico. L'overdose di ferro può essere fatale.
