Come essere un papà eccezionale: dai 3 ai 5 anni

Come Diventare Papa - Guida Simpatica

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Come essere un papà eccezionale: dai 3 ai 5 anni
Come essere un papà eccezionale: dai 3 ai 5 anni
Anonim

I bambini di queste età devono camminare, correre, saltare, lanciare, prendere e calciare. Incoraggia il tuo bambino mettendo un po 'di musica e ballando con lui, oppure usa i cuscini per fare un percorso ad ostacoli nel tuo salotto. Fai passeggiate e gite nel parco giochi, dove può arrampicarsi, bilanciarsi, oscillare, appendere e scivolare. Ecco altri suggerimenti per superare gli anni della scuola materna.

Alleva una Junior Shakespeare

I tuoi figli ignoreranno i tuoi consigli per la maggior parte della loro vita, ma in questo momento sono al massimo della loro attenzione. In effetti, nelle famiglie con due genitori che lavorano, i padri hanno un impatto maggiore rispetto alle madri sullo sviluppo del linguaggio dei loro figli tra i 2 e 3 anni, secondo uno studio pubblicato sul Journal of Applied Psychology . I ricercatori consigliano ai papà di usare un vocabolario diverso quando parlano, ma ciò non significa che dovresti iniziare a recitare Erodoto. Invece, fornisci un gioco creativo e drammatico, che descriva sia le attività che fai che l'ambiente circostante, dando a tuo figlio un contesto sonoro per ciò che sta vedendo.

Cementa la tua autorità

Ammettere gli errori non solo è bello, ma va bene. "Il modo per ottenere un'autorità vera e duratura con tuo figlio è quello di essere sincero ed emotivamente onesto non nascondendo i tuoi errori", afferma Marc A. Zimmerman, Ph.D., professore di psicologia all'Università del Michigan. Se urli a tuo figlio e in seguito desideri non averlo fatto, dillo. Se dimentichi la scuola materna di tua figlia e ti senti male, diglielo. La tua onestà emotiva è un ponte per tuo figlio. Attraversalo spesso.

Quell a Tantrum

Non provare ragionamenti, bustarelle o minacce. Se tuo figlio sta avendo un tracollo in un negozio di alimentari, non ha la capacità di ascoltarti. La tua scommessa migliore è prenderlo in braccio e lasciarlo fuori, dice lo psicologo Lawrence Cohen, Ph.D., autore di Playful Parenting . Cohen consiglia inoltre di prendere misure preventive: programma 30 minuti di tempo di gioco prima di fare commissioni, gli darà tempo di qualità con te e lo stancherà. Chiudi gli occhi prima di partire per il negozio. Se la tua connessione è forte, non sentirà il bisogno di esplodere nella corsia dei biscotti.

Aumenta il loro EQ

Il quoziente emotivo (EQ), il marker di intelligenza sociale che i cacciatori di teste aziendali apprezzano così tanto, può essere coltivato nei tuoi figli, afferma David Perlmutter, MD, autore di Raise a Smarter Child di Kindergarten . Ecco come.

Nomina i sentimenti. I bambini hanno difficoltà a dare nomi ai propri sentimenti (ad esempio, paura, rabbia, gelosia). Aiutandoli a identificare i loro sentimenti, li stai aiutando a ottenere il controllo di loro e riconoscerli negli altri.

Approvare le emozioni. È quasi intuitivo calmare i nostri figli negando i loro sentimenti ("Non c'è nulla di cui aver paura"). Invece, convalida i loro sentimenti ("Riesco a vedere che hai paura - di cosa hai paura?").

Lodate senza rovinare

Le lodi dilaganti e non acquisite non sono solo inefficaci ma anche dannose: il tuo bambino può diventare dipendente dalle lodi e misurare di conseguenza la sua autostima. La chiave è seguire questa sceneggiatura in tre parti, afferma Larry Koenig, Ph.D., autore di Smart Discipline: soluzioni veloci e durature per l'autostima di tuo figlio e la tua tranquillità . Fai notare esattamente cosa ha fatto tuo figlio per guadagnarti la tua lode ("Vedo che stai aiutando il tuo fratellino a riporre i suoi giocattoli"), etichetta l'azione con una caratteristica positiva ("Questo mi mostra che tieni davvero a tuo fratello"), ed esprimi la tua approvazione ("Mi piace per te").

Mostra l'amore

Gli studi dimostrano che i bambini che ricevono un contatto fisico e l'attenzione individuale crescono per essere più sicuri, afferma Kyle Pruett, MD, professore di psichiatria infantile presso la Yale School of Medicine. Per realizzarlo, pianifica uno spazio settimanale nel tuo calendario e sorprendi tuo figlio con un tempo di gioco "spontaneo". Non ci dovrebbero essere distrazioni; spegni l'iPad, la TV e, diamine, anche il tuo telefono. Invia. Segui l'esempio di tuo figlio e mostragli che sei interessato a ciò che vuole fare. Pruett consiglia inoltre ai papà di stabilire qualunque rituale di intimità fisica con cui si sentano a proprio agio, che si tratti di baci sulle guance in stile europeo o di strette di mano personalizzate.

Alimenta la sua striscia competitiva

Ragazzi di 4 anni iniziano a competere con i loro padri, che si tratti di correre in macchina o di lottare sul divano. Coltiva quello spirito. Lascialo vincere molto, e lentamente aumentalo in modo che debba lavorare di più per la vittoria. "È un modo per un bambino di sviluppare la sensazione di essere forte e gli consente di testare i suoi muscoli", afferma Justin Richardson, MD, assistente professore di psichiatria alla Columbia University. Inizierà a camminare con maggiore sicurezza e sarà meno un segno facile per i bulli. Questo potrebbe anche colmare una differenza filosofica con tua moglie: non stai insegnando a combattere, ma stai soddisfacendo il tuo bisogno di aiutarlo a difendersi da solo.

Conquista un mangiatore esigente

Sii persistente. Ci vuole più tempo di quanto si pensasse in precedenza: da 8 a 15 esposizioni per un bambino per accettare un nuovo cibo, afferma uno studio sul Journal of American Dietetic Association . Quindi, se il tuo tot prova qualcosa e lo sputa, non spingere. Ai bambini non piace mangiare nuovi cibi per un motivo: hanno un sapore più forte di te. È il modo dell'evoluzione di tenerli lontani dai veleni, che sono spesso amari. È naturale che cose come i cavoletti di Bruxelles li spegnano, anche se gli studi dimostrano che i bambini tollereranno i cibi che le loro madri hanno mangiato durante la gravidanza. La maggior parte dei bambini supera il consumo esigente entro i 5 anni. Questi suggerimenti aiuteranno.

Introdurre nuove verdure. Inizia con le puree e in seguito offri porzioni ben cotte, più appetibili. Gioca al "gioco delle verdure" con i tuoi figli al supermercato, lasciando loro raccogliere una nuova verdura ogni viaggio. In questo modo saranno interessati a provare cose nuove.

Mettili al lavoro. Un bambino di 5 anni può rompere le uova, mescolare e piegare la pastella e persino sbucciare le verdure, spesso fino a quando non si riducono alle dimensioni di uno stecchino. Per rafforzare il suo palato, incoraggialo ad assaggiare il cibo che produce. Una parola per i saggi: cucinare con i bambini è solo chiedere una fuoriuscita simile a Valdez. Tieni un mocio - e alcune parole rilassanti - pronto per ogni evenienza.

Evitare la rivalità tra fratelli

Prepara il tuo bambino in modo che non si senta come se il suo ruolo fosse stato strappato senza preavviso. Mostra a tuo figlio le immagini di se stesso come un bambino. Digli che non ha fatto molto quando è nato, ma che è cresciuto fino a diventare un bambino divertente. Una volta arrivato il bambino, trascorri del tempo da solo con il tuo bambino. Sottolinea i vantaggi di essere un ragazzo grande: inizia a fare escursioni con papà mentre il bambino rimane a casa e fa un sonnellino. Alla fine arriverà.

Presenta un fronte unito

I ricercatori del Relationship Research Institute di Seattle, un centro di consulenza per coppie, hanno scoperto che circa i due terzi delle coppie sperimentano un forte declino della qualità delle relazioni quando diventano genitori. I ricercatori hanno isolato le "differenze fondamentali nella genitorialità" e lo hanno usato come predittore di divorzio con una precisione dell'80%.

"Le coppie in disaccordo sugli stili genitoriali sono un problema molto serio", afferma Toru Sato, Ph.D., professore di psicologia all'Università di Shippensburg, in Pennsylvania. "Non vogliamo inviare messaggi incoerenti ai bambini che stanno crescendo in un mondo che è già abbastanza confuso". Segui queste linee guida se tu e tua moglie avete opinioni diverse.

Conosci te stesso. Alcuni genitori hanno atteggiamenti di "rifiuto dell'emozione" (meglio riassunti come "Basta succhiarlo, ragazzo"), mentre altri hanno una filosofia di "coaching dell'emozione" ("Parliamo dei tuoi sentimenti"). Entrambi i genitori dovrebbero cercare di identificare dove rientrano nello spettro e, se hanno approcci selvaggiamente diversi, discutere su come conciliare le loro differenze, afferma John Gottman, Ph.D., fondatore del Relationship Research Institute e coautore di The Seven Principles for Far funzionare il matrimonio e il bambino ne fa tre . "A meno che i genitori non ne parlino e arrivino a un modo per onorare entrambi gli atteggiamenti, nei confronti delle proprie emozioni e dei propri figli, non potranno arrivare da nessuna parte", afferma.

Negoziare dietro le quinte. Anche il migliore di noi ha insicurezze, e non è raro che questi problemi si insinuino nella relazione genitore-figlio. E questo può portare al conflitto tra i due partner. "Se non ti piace la decisione del coniuge, chiediti prima perché ti dà fastidio", afferma Sato. "Quindi esprimilo e poi ascolta. La metà del disaccordo si risolve quando sentiamo che i nostri sentimenti vengono rispettati dall'altra persona."

Non fare il bravo poliziotto, cattivo poliziotto. "Mettere un genitore responsabile della disciplina non è giusto per quel genitore", afferma Elizabeth Tingley, Ph.D., professore di sviluppo del bambino presso il Bank Street College of Education, a Manhattan. Ad esempio, la frase "Aspetta che tuo padre torni a casa!" non solo rafforza lo stereotipo maschile del padre come "il garante", ma infrange anche una regola cardinale della genitorialità: accetta la pari responsabilità per il disciplinare dei tuoi figli. Intraprendi questi passaggi per correggere il sistema penale della tua famiglia.

  1. Discuti gli stereotipi genitoriali specifici di genere con tua moglie.
  2. Concorda su quali valori sono importanti e quali comportamenti vuoi coltivare nei tuoi figli.
  3. Presenta sempre un fronte unito. Guardatevi come genitori che sono soci alla pari che operano insieme. Per fortuna, i tuoi figli non useranno la minaccia del papà sui propri figli.

Prenditi un timeout. Non i tuoi figli, tu. Ci saranno momenti in cui sei oltraggiato dall'approccio di tua moglie e i bambini sono nella stanza. Non metterle in discussione davanti a loro; basta prendere la decisione e tornarci più tardi, dice Sato. "Questo dimostrerà che rispetti tua moglie come genitore. Concediti una pausa e discuti del problema dopo che ti sarai calmato entrambi", dice,