I supporti per l'allenamento della bicicletta sollevano la ruota posteriore della bicicletta dal pavimento. Il supporto è costituito da una base rettangolare in acciaio e due montanti. L'asse poggia su ogni montante per stabilizzare la bici. Le connessioni saldate sono molto più affidabili delle connessioni bullonate. Nel caso in cui la competenza nella saldatura sia un problema, un negozio di saldatura assiste all'assemblaggio del tuo portabiciclette da palestra fatto in casa.
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Montanti
Un paio di montanti tubolari in acciaio si montano alla base come supporti per l'asse posteriore della bicicletta. Misurare la distanza dagli assali posteriori della bicicletta al pavimento. La distanza dal centro di qualsiasi base al punto opposto del triangolo è uguale alla distanza dagli assi della bicicletta al pavimento. Tagliare e piegare due pezzi di tubi in acciaio da 1 pollice di diametro come triangoli equilateri per i montanti. Saldare le estremità del tubo dove si incontrano in un angolo del triangolo.
Base
Una base rettangolare è costituita da due pezzi di tubi in acciaio da 1 pollice, ciascuno con una curva di 90 gradi. La distanza tra un'estremità di ciascun pezzo e la curva è uguale alla larghezza di qualsiasi sezione di base di un triangolo verticale. I lati più lunghi della base dovrebbero essere di almeno 30 pollici per garantire una base stabile durante gli allenamenti. Ogni pezzo viene posizionato piatto e allineato per formare il rettangolo. Saldare i punti di connessione agli angoli opposti.
Resto dell'asse
Ogni estremità dell'asse della ruota posteriore si inserisce nelle scanalature nella parte superiore dei supporti dell'asse. I resti sono realizzati con lastra di acciaio spessa da 2 pollici di larghezza, 1/8 di pollice. Ogni riposo è saldato in un angolo di un triangolo verticale, con la scanalatura che si estende sopra l'angolo di un pollice. La larghezza combinata della base rettangolare, l'altezza dei montanti e la posizione del supporto dell'asse quando saldato sul posto determina l'alzata della ruota posteriore durante gli allenamenti.
Assemblaggio
L'assemblaggio finale del supporto della bicicletta inizia con l'individuazione dei montanti sulla base alla larghezza corretta. Misurare la distanza dalle facce esterne dei bracci del telaio posteriore sulla bicicletta. Aggiungi 1/4 di pollice in ciascun modo per consentire agli assi della bicicletta di allinearsi con le scanalature nei supporti dell'asse. Segna la posizione dei montanti sui lati lunghi della base rettangolare. Saldare la gamba di base di ciascun montante in cima alla base nella posizione corretta.
Esercizio
I dadi dell'asse su ciascun lato della ruota posteriore fissano la bicicletta all'interno dei montanti. Allentare i dadi e sollevare la ruota posteriore in posizione in cima ai resti dell'asse. Stringere saldamente i dadi dell'asse contro ogni appoggio. Un motore a resistenza variabile fornisce una gamma di impostazioni per gli allenamenti. Il motore si attacca alla base rettangolare dietro al pneumatico posteriore. Se lo si desidera, è possibile utilizzare un poggiapiede ricavato da un blocco di legno per stabilizzare la ruota anteriore.
