I nervi pizzicati nella spalla possono causare disagio e, per alcuni, dolore estremo. Secondo l'American Chiropractic Association, un nervo schiacciato è un tipo di danno o lesione ai nervi, più comunemente causato da costrizione o compressione di qualche tipo. La gravità di un nervo schiacciato nella spalla può variare da lieve a grave, quindi se i sintomi persistono, è importante consultare un medico. Ci sono trattamenti che possono includere terapia fisica, farmaci e persino un intervento chirurgico. Se senti che il nervo schiacciato nella spalla è minore, ci sono alcuni semplici rimedi casalinghi che possono alleviare il disagio.
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Miele e cannella
Alleviare il dolore alla spalla con oggetti domestici come la cannella e il miele può essere utile. Combinati insieme, contengono ingredienti che possono attenuare il dolore. Puoi fare una pasta prendendo 1 tazza di miele e aggiungendo la cannella fino a quando il miele si addensa in una pasta. Dopo che la pasta è stata completata, applicarla sulla spalla per 10 minuti. Questo è un ottimo modo per aiutare il dolore, ma la cannella può bruciare la pelle o lasciare l'area rossa, quindi assicurati di provarla prima su un piccolo pezzo di pelle.
Oli essenziali
Secondo Kurt Schnaubelt, autore di "Aromaterapia medica: curare con oli essenziali", oli essenziali come maggiorana, menta piperita, sandalo, camomilla e lavanda possono aiutare ad alleviare il dolore neuropatico. Sfregare o massaggiare uno o anche una combinazione di questi oli curativi sulla spalla può aiutare a ridurre il dolore causato dal nervo pizzicato. L'olio d'oliva tiepido con alcune gocce di uno degli oli sopra menzionati può aiutare ad alleviare i sintomi fornendo al contempo una sensazione di calore alla zona.
Consigli e suggerimenti
Uno dei tanti piccoli trucchi e suggerimenti che possono aiutare con il dolore di un nervo schiacciato nella spalla è prendere un vecchio calzino e riempirlo di riso; quindi metti il calzino nel microonde per 1 minuto e applicalo sulla spalla. Questo metodo si comporta come il calore umido. Un bagno caldo può aiutare il dolore alla spalla causato da un nervo schiacciato, e l'aggiunta di 10 o 15 gocce di un olio essenziale come menta piperita, sandalo o lavanda può aiutare a lenire il dolore. Un altro suggerimento offerto dall'Associazione Chiropratica consiste nell'utilizzare un cuscino per il collo. Questo può offrire sollievo e togliere la pressione dall'area.
