Sai che una coppia che ostruisce il tuo feed Instagram con foto piene di PDA che si divertono insieme su una spiaggia, accompagnate da una serie di hashtag come #soinlove o #couplesgoals? Certo, sono estremamente fastidiosi, ma si scopre che potrebbero fare qualcosa di giusto. Secondo un nuovo studio pubblicato sulla rivista PLOS One , ci sono casi in cui pubblicare post sul tuo significativo altro online ha un effetto positivo sulla tua relazione. Ma questo dipende da quanta condivisione fai online in generale.
Per il loro nuovo rapporto, i ricercatori della Carnegie Mellon University e dell'Università del Kansas hanno analizzato cinque studi sulla soddisfazione delle relazioni e la divulgazione online tramite post di Facebook.
"Per molti di noi, condividere i nostri sentimenti e le nostre esperienze quotidiane sui social media è uno dei modi principali per rimanere in contatto con amici e familiari", ha dichiarato il co-autore Dr. Juwon Lee, ricercatore post-dottorato presso il Dietrich College di Carnegie Mellon di scienze umane e sociali. "A causa di questo passaggio culturale dalle conversazioni faccia a faccia o telefoniche, è importante comprendere come il nostro uso di queste tecnologie influisce sulle nostre relazioni personali."
I ricercatori hanno scoperto che la condivisione di informazioni sui social media può fare più danni alle relazioni romantiche che positive in quanto si stanno divulgando informazioni private a un vasto pubblico. Tuttavia, se tendi a condividere molto della tua vita personale online, ma non includi mai il tuo partner o relazione, non è nemmeno un grande segno.
"Quando includi un altro significativo nel tuo post, magari confermando lo stato di una relazione online o pubblicando una foto insieme, abbiamo scoperto che contrasta gli effetti negativi della divulgazione online, aumentando i sentimenti di intimità e soddisfazione", ha affermato Omri Gillath, un professore di psicologia all'Università del Kansas e coautore dello studio. "Questo convalida la relazione, e un partner probabilmente vedrebbe il loro post significativo come premuroso e inclusivo".
Ha senso. Per quanto gratificante possa essere una serie infinita di foto di coppie, l'altro estremo - condividere praticamente tutto ciò che riguarda la tua vita al di fuori della tua relazione - potrebbe far domandare al tuo partner se le stai nascondendo o anche potenzialmente ti imbarazzi.
Lo studio rileva inoltre che gli effetti negativi del oversharing non si estendono alle amicizie, quindi pubblica tutte le immagini BFF che desideri! Assicurati solo che i tuoi social media non ti stiano allontanando dal vivere nel momento. Se sei preoccupato di passare troppo tempo sul telefono, dai un'occhiata a 20 segni che sei dipendente dal tuo smartphone.
