Ti sei mai connesso con una persona del tuo sesso preferito senza dirlo al tuo partner? O hai condiviso una battuta in corso sull'ufficio con un collega? Quindi dovresti stare attento; perché quello che una volta era semplicemente considerato "innocuo flirtare" è ora chiamato "micro-cheat".
La psicologa, la dott.ssa Barbara Greenberg ha definito "micro-cheat" per la CBS come "una piccola serie di azioni che non soddisfano del tutto la definizione di cheat".
Melanie Schilling, una psicologa australiana, ha recentemente fornito al Daily Mail alcuni esempi di micro-cheat, nonché alcune bandiere rosse a cui prestare attenzione se sospetti che tu o il tuo partner lo stiate facendo:
"Potresti essere coinvolto in micro-truffe se ti connetti segretamente con un'altra persona sui social media, se condividi battute private, se minimizzi la serietà della tua relazione con il tuo partner o se inserisci il loro nome sotto un codice nel telefono. Altre cose che dovresti cercare sono se il tuo partner ha conversazioni private o chat online che chiude rapidamente quando entri nella stanza o se sta raggiungendo un ex per celebrare un anniversario o altri importanti eventi intimi e condivisi … Se inizia a nascondere la loro relazione o a mentirti al riguardo, allora inizia a considerare l'adeguatezza della loro connessione. È la segretezza e l'inganno che accompagna la comunicazione che la definisce come micro-imbrogli."
Greenberg concorda sul fatto che è l'inganno che lo delinea dall'amicizia, dicendo: "La differenza tra amicizia e micro-truffe è che le amicizie non sono generalmente tenute segrete, ma quando parli con qualcuno e tienilo segreto, ciò inizia a soddisfare la definizione di micro-cheat."
Come, potresti chiederti, mette a repentaglio una relazione? Secondo gli esperti, il "micro-imbroglio" potrebbe essere una droga di accesso a un affare in piena regola, alcuni testi apparentemente innocui che ti inviano in un ambiente scivoloso nel regno della vera infedeltà. "Ciò che forse è più rilevante è quanto abituale sia il comportamento. Un micro-cheat seriale potrebbe mettere a dura prova il partner perché non è solo un comportamento unico che la coppia può affrontare comunicando tra loro", Susan Krauss Whitbourne, PhD, professore di psicologia presso l'Università del Massachusetts Amherst, ha dichiarato a GoodHousekeeping.com.
Anche se le cose non passano all'effettivo imbroglio, tuttavia, il "micro-imbroglio" può generare gelosia e sfiducia, due dei più grandi assassini di relazioni.
"Il micro-cheat di solito produce un cambiamento nell'atteggiamento e nel comportamento che segnala a un partner che sta succedendo qualcosa di strano", Tina B. Tessina, PhD, psicoterapeuta (alias "Dr. Romance") e autrice di How to Be a Couple e Still Be Free 4th Edition, ha dichiarato a GoodHousekeeping.com. "In definitiva, questo provoca gelosia e senso di colpa che possono influenzare il suo comportamento e il modo in cui pensa al partner. Senza una linea aperta di comunicazione - e, soprattutto, fiducia - una relazione può soffrire a lungo termine."
È vero che la maggior parte del comportamento sopra indotto provocherebbe gelosia e, in molti casi, seri argomenti tra i partner, e che l'onestà e la comunicazione sono alla base di una relazione sana.
Tuttavia, molte persone su Twitter sostengono che questo nuovo termine hipstery non è una cosa. "Non sono abbattuto da questa conversazione" micro-imbroglione "che, per me, riguarda le persone eterosessuali che decidono di non avere mai connessioni significative con persone al di fuori del loro genere per paura di sostituire i sentimenti per un SO", ha commentato il giornalista Casey Quinlan ha scritto.
Per distinguere tra micro-cheat e comportamento accettabile con il proprio sesso preferito al di fuori di una relazione, il Dr. Schilling suggerisce di fidarsi del proprio intestino. "Hai intuizione per una ragione e ti dice quando le cose non vanno bene. Se le cose non si sommano, se catturi il tuo partner in una bugia, se si stanno comportando in un modo insolito, portalo su", ha detto. "La chiave qui è essere obiettivi e razionali, piuttosto che soggettivi ed emotivi. Sfruttare accuse e insulti vuoti non ti porterà da nessuna parte."
Forse invece di discutere se qualcosa costituisca o meno un "micro-imbroglio", dovremmo cercare di essere semplicemente gentili e premurosi l'uno con l'altro, trattandoci a vicenda come vorremmo essere trattati. Se ciò non si verifica, è necessario che avvenga una conversazione, indipendentemente dal fatto che tu o il tuo partner rientrino o meno nella categoria sopra indicata.
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Diana Bruk Diana è una senior editor che scrive di sesso e relazioni, tendenze di appuntamenti moderni, salute e benessere.