È di nuovo quel periodo dell'anno. La prossima domenica 4 novembre, esattamente alle 2:00, riportiamo tutti i nostri orologi indietro di un'ora, a causa di Benjamin Franklin o qualcosa del genere, e per tutti in America, a meno che tu non sia dell'Arizona, delle Hawaii o di Guam o tu sei un pazzo mattiniero che fa tesoro di alzarsi alle prime luci dell'alba: il mondo diventerà ufficialmente un luogo più oscuro e più presuntuoso.
Sì, è la fine ufficiale dell'ora legale - non "il tempo di risparmio", come faresti credere qualche sciocco troppo pluralista - in cui siamo tutti costretti a cambiare i nostri orologi anche se la maggior parte di noi pensa che tutto sia folle e contrariamente alla felicità umana.
Odio l'ora legale. Ogni primavera, è come se qualcuno ti regalasse un biglietto vincente della lotteria, e poi diversi mesi dopo in autunno, dopo che ti sei abituato a diventare ricco, dicono: "Sì, ho cambiato idea. Voglio i soldi indietro."
Non sono solo nel mio odio per l'ora legale. Un sondaggio del 2017 di EndDaylightSavingTime.org ha rilevato che il 74% degli americani vuole terminare l'ora legale una volta per tutte. (Ma di nuovo, questo non è esattamente il risultato sorprendente di un sondaggio sponsorizzato da EndDaylightSavingTime.org. Sarebbe come scoprire che l'89% delle persone odia i broccoli, secondo BroccoliIsTheDevil.com.)
Indipendentemente da ciò, sento gli odiatori e mi unisco felicemente a loro.
Perché? Bene, è semplice Anche se sono contento dell'idea di avere una bella giornata di 25 ore a novembre, i costi sono troppo grandi a lungo termine. Principalmente: il sole passerà dal tramonto alle 18:00 circa, che è già abbastanza deprimente, al tramonto alle 17:00 circa
Ti piace vivere in un mondo oscuro, distopico, di Blade Runner, in cui il sole praticamente non brilla mai sulla tua casa di pendolarismo? Certo che no. Quindi, perché stiamo lasciando che ciò accada in primo luogo?
Le origini dell'ora legale
L'idea di giocare a Dio con la luce del sole è nata da uno dei nostri padri fondatori, Benjamin Franklin. Sosteneva che le persone sarebbero state più produttive e avrebbero sprecato meno a lume di candela di notte se si fossero appena svegliate prima, e ciò si sarebbe potuto ottenere ingannando il sole prima che sorgesse. Ricorda, questa è la logica dello stesso uomo che ha inventato "bagni d'aria", un rituale mattutino in cui si è seduto vicino a una finestra aperta nel mezzo dell'inverno, completamente nudo, e ha aspettato che arrivasse l'ispirazione.
L'ora legale non è diventata di moda fino all'inizio del XX secolo, dove è stata introdotta come metodo di risparmio energetico durante la guerra. Quando è stato istituito dal presidente Franklin Roosevelt, non si chiamava ora legale, ma "Tempo di guerra", che è solo un altro esempio di quanto tutto era più bello ai tempi dei nostri nonni. ("Non dimenticare di mettere gli orologi avanti stasera per WAR TIME!")
È diventato una pratica standard nel 1966, e ora è solo qualcosa che tutti noi facciamo senza pensare, come nascondere le uova dipinte a Pasqua o non indossare il bianco dopo la Festa del Lavoro. L'idea che lo facciamo per risparmiare energia è semplicemente sbagliata.
Uno studio del Dipartimento dell'Energia degli Stati Uniti del 2008 ha rivelato che l'ora legale riduce annualmente solo dello 0, 03% circa il consumo di energia. E se hai sentito che lo facciamo per gli agricoltori, hai acquistato un mito creato dalla Camera di commercio, che ha promesso che cambiare l'orologio significava che gli agricoltori non sarebbero stati bloccati con le mele "raccolte prima che il sole avesse il possibilità di asciugare la rugiada ". Siamo spiacenti, no, non è vero, e gli agricoltori odiano in realtà l'ora legale poiché confonde il loro programma di raccolta.
Perché DST Reversal dà priorità ingiustamente alle persone mattutine
Potresti aver sentito rumori che quando l'estate finisce in autunno, si traducono in più infarti e ictus - fino a un aumento del 23% nelle settimane successive al cambio dell'orologio, secondo uno studio del 2014 - ma non è poi così male come sembra. Secondo il dottor Hitinder Gurm, un cardiologo interventista che ha guidato lo studio, la maggior parte di quegli attacchi di cuore "si verificano in pazienti che sono altrimenti ad alto rischio, come i fumatori, quelli con ipertensione e diabete". È come dire: "La fine dell'ora legale provoca la calvizie maschile, specialmente nei ragazzi che era già abbastanza ovvio si sarebbero persi i capelli!"
No, un vero motivo per odiare l'inversione crudele dell'ora legale è che ci sta rendendo meno produttivi e più pigri. Nel momento in cui riponi i tuoi orologi questa domenica, stai essenzialmente annunciando l'universo, "Mi arrendo! Non ho nemmeno l'energia per provare più!"
Può sembrare paranoico, ma ci sono prove a sostegno. Uno studio del 2012 ha dimostrato che la perdita dell'ora legale ha comportato "un drammatico aumento del comportamento del cyberloaf a livello nazionale", secondo i ricercatori di Penn State. Dopo "ricadere" ogni anno, le persone erano misteriosamente meno motivate a fare cose come alzarsi dal letto, infilarsi dei pantaloni e mettersi al lavoro, e potevano solo raccogliere abbastanza energia per scorrere attraverso infiniti siti Web e feed di social media.
Se ciò non fosse abbastanza grave, ci sta anche facendo deprimere. Uno studio del 2017 dalla Danimarca ha scoperto che i casi di disturbo affettivo stagionale sono aumentati direttamente dopo che le persone sono state costrette a cambiare l'orologio un'ora prima senza motivo. E non ha nulla a che fare con temperature più fredde o blues post-vacanza. È perché, come ho detto prima, i giorni sono più brevi e il sole ora tramonta troppo presto, e probabilmente staremmo meglio lasciando l'orologio esattamente com'è e facendo tramontare il sole più tardi nella giornata.
"Probabilmente beneficiamo meno della luce del giorno tra le sette e le otto del mattino", ha detto il coautore dello studio Søren D. Østergaard in una nota. "Perché molti di noi sono sotto la doccia, fanno colazione o sono seduti in macchina o in autobus mentre vanno al lavoro o a scuola. Quando arriviamo a casa e abbiamo del tempo libero nel pomeriggio, è già buio."
Ci è voluta tutta l'estate per abituarci di nuovo al tramonto a un'ora normale, e poi improvvisamente tutto cambia in peggio. Ora il sole sorge troppo presto e fa buio molto prima che qualcuno abbia finito la giornata lavorativa. Sembra innaturale perché è innaturale. È un sistema che funziona per un solo tipo di strambo culturale: la persona mattutina.
Forse hai riscontrato queste stranezze. Sono quelle strane creature che pensano che alzarsi alle prime luci dell'alba sia l'unico modo per iniziare la giornata. Lungi da noi stereotipare chiunque, ma la gente del mattino è pazza. E potenzialmente malvagio.
Non siamo solo noi. Satoshi Kanazawa, uno psicologo evoluzionista della London School of Economics, ha studiato le differenze tra le persone mattutine e quelle che svolgono il loro miglior lavoro più tardi nel corso della giornata, e ha scoperto che "gli individui più intelligenti hanno maggiori probabilità di essere notturni, alzandosi più tardi nel la mattina e andare a letto più tardi la sera, rispetto a individui meno intelligenti ".
Dando tutta la migliore luce solare alle persone abbastanza motivate da alzarsi presto, si scherza con i nostri cicli del sonno, e questa è una forma di violenza.
"La privazione del sonno in realtà uccide le cellule cerebrali", afferma James Maas, un professore in pensione della Cornell University e autore di Sleep for Success! Tutto ciò che devi sapere sul sonno, ma sei troppo stanco per chiedere. "Questo distruggerà l'accuratezza in termini di funzione cerebrale. C'è una nuova ricerca secondo cui il cervello può essere irreversibilmente ferito attraverso la perdita del sonno. Pensavamo, beh, che puoi recuperare durante il fine settimana. È sbagliato!"
Potresti pensare che sia ingiusto da parte nostra respingere tutte le persone mattutine come mostri della natura che probabilmente hanno cospirato per porre fine all'ora legale una volta all'anno come un modo per tenere giù le persone normali che non vogliono perdere la luce del sole solo perché hanno dormito fino a 9. Ma considera questo: Benjamin Franklin, il ragazzo che per primo ha proposto i principi generali dell'ora legale, ha anche avuto l'idea di svegliare dormienti tardi sparando un cannone all'alba, come una sorta di sveglia pubblica ma senza la funzione snooze. Chi mai suggerirebbe una cosa del genere oltre a un coglione non pentito?
Ci sono molte persone che lottano per un mondo più sano in cui gli orologi non cambiano volenti o nolenti, tra cui un paio di professori di legge dell'Università di Washington che hanno sostenuto che dobbiamo rendere la luce del giorno il nostro nuovo standard nazionale. Non più "ricadere" con i nostri orologi ogni novembre. Manteniamo le cose come sono, dove nessuno deve guidare verso casa al buio e non incontrerai mai più una persona mattiniera vivace che ti saluta con un grande sorriso odioso e una provocazione allegra come "Dove sei stato, dormiglione ? Hai già perso mezza giornata!"
Non possiamo combatterlo, supponiamo. Dobbiamo ancora "ricadere" questa domenica come tutti gli altri. O quello o finiamo per essere in ritardo a tutto per i prossimi sei mesi. Ma la prossima volta che qualcuno ti dice: "Non dimenticare di cambiare il tuo orologio", sentiti libero di rispondere a loro, "Smetti di opprimere la mia libertà di sonno con il tuo controllo mentale! Viva la revolución!"
E per altri motivi dovresti odiare totalmente il cambio di orario biennale, non perdere il 23 Ways Daylight Saving Time danneggia la tua salute.
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