Robert Pattinson e James McAvoy non sono le uniche star di Hollywood che sono passate dall'essere tipicamente calmo a essere gravemente distrutto. Negli anni '90, Katie Holmes, che ora ha 39 anni, ci ha fatto impazzire nei panni dell'adorabile e imbarazzante Joey Potter a Dawson's Creek , e da allora ha mantenuto quella struttura snella e salata. Fino ad ora.
Un servizio fotografico per la sua copertina sul numero di aprile di Women's Health ha rivelato una serie gloriosa di bicipiti che rivaleggia con le armi infame di Tonne Obama.
I muscoli sono in preparazione per un nuovo ruolo in un thriller d'azione in cui interpreta un ex marine (gli altri dettagli sono ancora nascosti).
A differenza di Dennis Quaid, Holmes non ha un amore naturale per l'allenamento, motivo per cui ha sempre fatto lezioni per aiutarla a motivarsi. Ha anche un allenatore che ha davvero messo in moto il suo sedere con sessioni di due ore di scricchiolii, squat e manubri.
Ma il vero segreto del suo bicipite nuovo di zecca? Pugilato (uno dei preferiti anche da Michelle Obama).
"Ero una persona di cinque chili e ora posso fare 15, 20", ha detto. "E ho fatto un sacco di boxe, cosa che non avevo mai fatto prima. È elettrizzante."
E non solo fisicamente, ma anche emotivamente.
"Puoi liberarti dallo stress della giornata. Entro e penso a tutte le cose banali che mi danno fastidio", ha aggiunto. "Ho rimandato tutte le mie telefonate fino a dopo la boxe, perché mi mette in un posto molto più tranquillo." E per altri incredibili consigli di fitness, ecco i 40 modi per ottenere il tuo corpo migliore nei tuoi anni '40.
