Jean-Claude Van Damme potrebbe avere 57 anni, ma sicuramente ce l'ha ancora. La star delle arti marziali "Muscles from Brussels" - che si è fatta conoscere negli anni '80 dando dei calci in film d'azione come Bloodsport e Kickboxer - è ufficialmente tornata sulla scena con la nuova serie TV di Amazon, Jean-Claude Van Johnson.
Nello spettacolo, presentato per la prima volta il 15 dicembre, Damme interpreta una versione ridicola e immaginaria di se stesso come star internazionale di arti marziali e film che è anche la spia sotto copertura più pericolosa del mondo. Ritirato e annoiato, decide di tornare in forma in modo da poter tornare a fare ciò che ama di più: recitare nei film come copertura per operazioni segrete di sicari.
Come puoi vedere dal trailer ufficiale, la serie ha un tono ironico, ma invita Van Damme a fare alcune serie di mosse di karate. Parlando con Men's Health di come rimane così in forma, il 57enne ha ammesso che la genetica gioca un ruolo importante:
"Ho dei buoni geni dai miei genitori e quel DNA è molto importante. La pelle di mia madre e mio padre è impeccabile."
Ma ammette anche che sta raccogliendo i benefici del duro lavoro che ha svolto quando era giovane, sostenendo che iniziare l'allenamento della flessibilità decenni fa ha contribuito a rendere i suoi muscoli molto elastici. In effetti, ci sono molti studi che indicano che le persone che iniziano ad allenarsi nell'adolescenza sono più in forma e mentalmente più acute una volta che hanno raggiunto gli anni del crepuscolo rispetto a quelle che non lo fanno.
Ma ciò non significa che tutti quei calci alti non facciano un duro lavoro quotidiano.
"Mi sono allenato questa mattina", ha detto. "Ho fatto la mia bicicletta e 40 minuti di pesi, kickboxing e stretching."
Fa anche cardio tre volte a settimana e lavora tre gruppi muscolari a giorni alterni. Se fa un petto, bicipiti e avambracci in un giorno, allora farà tricipiti, schiena e polpacci su un altro, gambe e addominali al terzo, riposando un giorno ciascuno tra di loro.
Quando si tratta di dieta, si concede le sue due prelibatezze preferite: biscotti di farina d'avena e caffè. Perché, ehi, devi vivere un po '!
