Il gonfiore delle mani e dei piedi può essere il risultato di una delle varie ragioni, tra cui la malattia renale, l'idratazione impropria, alcuni tipi di artrite come gotta o ritenzione di liquidi mestruali. Alcuni rimedi a base di erbe possono essere utili per ridurre il gonfiore e aiutare il sistema di eliminazione del corpo per rimuovere i liquidi in eccesso. Le erbe possono produrre effetti collaterali, quindi consulta il tuo medico prima di usare erbe non familiari.
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Prezzemolo
Il prezzemolo è usato sia come erba culinaria in cucina che come medicinale diuretico, che aiuta i reni a rimuovere i liquidi in eccesso dal corpo, secondo "The Green Pharmacy Herbal Handbook: Your Everyday Reference to the Best Herbs for Healing." Puoi usare il prezzemolo in diversi modi per trarre beneficio dalle sue proprietà diuretiche, aggiungerlo alle insalate o usarlo come guarnizione. puoi fare una tisana aggiungendo 1 cucchiaino di prezzemolo secco o 2 cucchiai di prezzemolo fresco a 2 tazze di acqua e far bollire per 10 minuti.Rafferra e bevi prima cosa al mattino per i più grandi benefici.Aggiungere il succo di mezzo limone fresco a potenziare l'azione diuretica.Il prezzemolo è meglio utilizzato fresco, tuttavia, se lo si utilizza in forma secca, acquistare l'erba essiccata più fresca che si può trovare per sfruttare la sua potenza.Non usare il prezzemolo se stai assumendo farmaci diuretici senza prima discutere con il tuo medico.
Cranberries
Cran le bacche sono un altro un'erba culinaria che possiede proprietà diuretiche, che sono utili per scopi medicinali. Bere succo di mirtillo è un noto trattamento a base di erbe per le infezioni urinarie e renali, secondo il British Journal of Urology. Sia il succo che il frutto possono alleviare il corpo dai liquidi in eccesso trattenuti nei tessuti. I mirtilli sono ricchi di vitamina C e antiossidanti, che li rende un'aggiunta eccellente alla dieta generale, secondo la "Guida alla patente della gente e rimedi a base di erbe". Fai una bevanda quotidiana combinando 1 tazza di succo di mirtillo con 3 tazze di acqua e bere tutto il giorno, ogni giorno, raccomanda il British Journal of Urology. Addolcisci con stevia o miele, se lo desideri.
Radice di bardana
La radice di bardana è usata nella medicina tradizionale cinese come purificatore del sangue, tonico del cuore e un diruetico, secondo Urban Herbs.Le sue proprietà diuretiche sono state trovate utili nel ridurre l'edema e la ritenzione di liquidi alle estremità.È particolarmente utile per il trattamento della gotta, dove le dita dei piedi e dei piedi diventano doloranti È possibile utilizzare il tè di radice di bardana per via topica come un ammollo per alleviare il gonfiore.Inoltre, è possibile preparare tisane con radice di bardana essiccata e bere una tazza o due per tutto il giorno per aiutare a ridurre le mani e i piedi gonfiati.I cinesi usano la radice di bardana fresca nelle insalate e la cucinano come carote per servire come verdura. Alcune persone scoprono di essere sensibili alle foglie della pianta, che esplodono in un'eruzione cutanea. In tal caso, indossare i guanti mentre si prepara la radice di bardana. Se l'eruzione persiste, smettere di prenderla e consultare il medico.
Tarassaco
Un'erba comune che cresce su prati in tutta l'America, la radice di tarassaco e le foglie sono state usate per secoli per le loro proprietà medicinali. Il tè di tarassaco viene spesso somministrato per rivivere edema e gonfiore alle gambe, ai piedi e alle mani, secondo il Centro medico dell'Università del Maryland. Questa pianta versatile può essere consumata cruda in insalata, al vapore come verdura verde e trasformata in tè e sale. Non usi il dente di leone in nessuna forma se prendi medicinali diuretici senza aver prima parlato con il tuo medico. Il tarassaco può abbassare la glicemia e dovrebbe essere evitato dai diabetici.
