La narcolessia è una malattia caratterizzata da impulsi incontrollabili per addormentarsi. Nei normali schemi di sonno, una persona inizia un periodo di sonno con un periodo iniziale più leggero, seguito dall'insorgenza del sonno REM profondo. Nella narcolessia, il malato cade immediatamente in schemi di sonno REM profondi e ha difficoltà a svegliarsi. Questa condizione può essere dannosa se la persona interessata svolge un'attività potenzialmente pericolosa, come cucinare o guidare, all'inizio di uno schema di sonno. La causa del disturbo è sconosciuta, ma la narcolessia è considerata una malattia del sistema nervoso e viene trattata di conseguenza, secondo il sito web della Mayo Clinic. Parlate con il vostro medico prima di utilizzare qualsiasi rimedio a base di erbe.
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St. John's Wort
L'erba di San Giovanni è un rimedio a base di erbe raccomandato per la narcolessia a causa della sua azione come trattamento del sistema nervoso, secondo Holistic Online. L'erba può migliorare la qualità del sonno e calmare i nervi, che possono essere influenzati dal disturbo così come gli effetti emotivi della convivenza con la malattia. Nutrizionista Phyllis A. Balch, autore di "Prescription for Nutritional Healing", raccomanda di consumare l'erba di San Giovanni come tè. Preparare la bevanda aggiungendo 1 cucchiaino. dell'erba essiccata all'acqua bollita e ripida per 10 a 15 minuti. Consumare fino a due volte al giorno.
Ginkgo Biloba
Il ginkgo biloba nutre il sistema nervoso in due modi: protegge le cellule con i suoi effetti antiossidanti e migliora la circolazione al cervello. Entrambe queste funzioni potrebbero migliorare la condizione di narcolessia. I costituenti attivi delle foglie di ginkgo sono flavonoidi e terpenoidi. Balch consiglia di non assumere l'erba se si soffre di una patologia emorragica o di una procedura chirurgica imminente.
Gotu Kola
Gotu kola è un'erba ayurvedica originaria dei climi subtropicali ed è stata a lungo utilizzata in India come trattamento per il sostegno delle vene. Funziona rafforzando i tessuti connettivi. Quando le vene sono forti, il flusso sanguigno è migliorato e il cervello riceve più ossigeno e sostanze nutritive, che potrebbero essere un trattamento efficace per la narcolessia, secondo Balch. L'effetto antiossidante dell'erba potrebbe anche essere utile per proteggere le cellule del sistema nervoso. Pochi effetti collaterali derivano dal consumare la ku, ma potrebbe verificarsi una leggera eruzione cutanea.
Country Mallow
Country malva è un'erba ayurvedica che stimola il corpo e può aiutare chi soffre di narcolessia a rimanere sveglio. Fai attenzione a usare questa erba se soffri di disturbi cardiovascolari, poiché provoca un aumento della pressione sanguigna. Preparare un tè di malva paese aggiungendo 5 cucchiaini. di erba secca a una tazza di acqua bollente. Ripida fino a quando il decotto non si raffredda e consuma, secondo il botanico ed esperto di erbe James A.Duke, Ph. D., autore di "The Green Pharmacy."
