Canfora, eucalipto e mentolo sono tre oli essenziali che vengono utilizzati in medicina complementare e alternativa per trattare una varietà di disturbi e condizioni. L'olio di canfora viene estratto dalle foglie, radici o steli dell'albero Cinnamomum camphora, mentre l'olio di eucalipto proviene dalle foglie della pianta di Eucalyptus globulus. Il mentolo viene estratto dalle foglie di varie piante di menta, come la menta piperita. Consultare un operatore sanitario prima di utilizzarli.
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Benefici per la salute della canfora
L'uso più popolare dell'olio di canfora è la riduzione della tosse cronica. Quando alcuni composti della pianta entrano in contatto con l'acqua, formano uno strato protettivo che riveste le vie respiratorie, proteggendole dalle irritazioni e dalle sostanze potenzialmente dannose. L'olio di canfora è stato anche usato per migliorare la circolazione del sangue nei capillari, che può aumentare la pressione bassa.
L'olio di canfora ha un potenziale estremamente elevato di tossicità. Per questo motivo, l'olio non deve essere ingerito, ma piuttosto inalato come vapore. L'ingestione interna di canfora può causare convulsioni, specialmente in quelli con malattia di Parkinson o epilessia.
Benefici per la salute dell'eucalipto
Nella medicina tradizionale, l'eucalipto è stato usato per aiutare a controllare i livelli di zucchero nel sangue nei diabetici. Si riteneva che il suo olio essenziale aumentasse la produzione di insulina, riducendo così i livelli di zucchero nel sangue. Attualmente, l'eucalipto è usato per trattare la tosse e ridurre i sintomi del comune raffreddore. L'inalazione di olio di eucalipto può anche aiutare a sciogliere il muco, quindi è spesso usato per ridurre la congestione associata a bronchite e influenza. Inoltre, l'eucalipto contiene un composto chiamato cineolo, che può uccidere i batteri che causano l'alitosi.
Vantaggi per la salute del mentolo
L'olio di menta piperita contiene un'alta concentrazione di mentolo, che gli conferisce il suo aroma caratteristico. Il mentolo in olio di menta piperita viene utilizzato per ridurre i sintomi di nausea e raffreddore e aiutare a prevenire l'indigestione. L'olio di menta piperita è stato anche usato per trattare il mal di testa e le condizioni digestive, come la sindrome dell'intestino irritabile. L'olio di menta piperita può anche aiutare a ridurre il dolore ai nervi e ai muscoli.
Considerazioni
La Food and Drug Administration non regolamenta la produzione di integratori a base di erbe e trattamenti complementari. Se stai pensando di utilizzare integratori a base di erbe, dovresti parlare con il tuo medico o il tuo medico sui possibili rischi, effetti collaterali o interazioni. Alcuni integratori a base di erbe possono causare complicazioni potenzialmente pericolose, specialmente in quelle con condizioni mediche sottostanti.
