Gymnema è un'erba medicinale che è stata a lungo utilizzata in India per curare molti problemi di salute. Il sistema sanitario dell'Università del Michigan riferisce che il gymnema può aiutare a trattare il diabete di tipo 1 e di tipo 2, costipazione, malattie del fegato, ritenzione idrica e problemi gastrici. Estratti di gymnema di alta qualità sono solitamente disponibili nei negozi di alimenti naturali. Prima di prendere il gymnema per curare i tuoi disturbi, visita il tuo medico per discutere tutti gli aspetti di questa erba medicinale.
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Informazioni sull'impianto
Gymnema sylvestre è una pianta rampicante legnosa che è originaria delle foreste tropicali dell'India. Le foglie della pianta gynema sono utilizzate in preparazioni erboristiche. I principali componenti bioattivi di questo rimedio a base di erbe sono un gruppo di saponine chiamate acidi gymnemici. Gli acidi ginnemici possiedono proprietà antidiabetiche e antinfiammatorie. Altri costituenti significativi comprendono parabina, glucosio e carboidrati. Questa erba può essere assunta in forma liquida o in forma di capsula, sebbene i preparati a base di tè integrale possano essere più efficaci.
Azioni
Secondo il dottor Sharol Tilgner, un erborista esperto, medico naturopata e autore di "Medicina di erbe dal cuore della terra", la ginnastica potrebbe essere responsabile di diversi importanti aspetti relativi alla salute Azioni. Gymnema ha azione ipoglicemizzante, il che significa che aiuta a ridurre i livelli di zucchero nel sangue elevati. Questo può essere particolarmente importante nei diabetici. Gymnema aiuta anche a ridurre la quantità di lipidi nel sangue e possiede un'azione anti-aterosclerotica. L'azione antiaterosclerotica di Gymnema aiuta a mantenere la placca sulla parete delle tue arterie.
Utilizza
Gymnema ha diversi usi importanti. Il dottor Michael Murray, un medico naturopata, esperto in medicina botanica e autore di "Il potere curativo delle erbe", osserva che il gymnema è uno dei consigli pratici più utili per migliorare la regolazione della glicemia nei diabetici. Gli acidi Gymnemic aiutano a desensibilizzare le papille gustative a cibi gustosi quando vengono posizionati direttamente sulla lingua, il che può aiutare i diabetici e altri a consumare meno calorie. La ricerca suggerisce che la gymnema è una delle poche erbe che possono migliorare la produzione di insulina ormonale nel corpo.
Considerazioni
Gymnema, anche se utile per alcune persone, non dovrebbe essere presa da tutti. Gymnema non deve essere usato in caso di ipoglicemia o bassi livelli di zucchero nel sangue. Dovresti sempre visitare il tuo medico prima di assumere rimedi a base di erbe per trattare i tuoi problemi di salute. Un professionista sanitario qualificato può fornirti informazioni pertinenti e utili sulla tua condizione e sui trattamenti da cui potresti trarre maggior beneficio. Le donne incinte dovrebbero sempre usare estrema cautela nell'assumere medicine a base di erbe.
